Брадикардия и курение

Одно из нарушений сердечного ритма — брадикардия, когда у человека фиксируется пульс ниже нормы. Возникнуть она может даже у здоровых людей, которые злоупотребляют вредными привычками, в частности, такими как злоупотребление алкоголем и курение. Брадикардия — это не заболевание, а симптом, который является предвестником часто тяжелой сердечной болезни. Также на фоне уменьшения частоты сердечного ритма человек начинает быстрее утомляться, у него появляются проблемы с артериальным давлением, которое сложно нормализовать.

Курение как причина брадикардии

Сердце здорового человека в среднем за минуту сокращается 60—70 раз. Причиной сокращения частоты сердечного ритма может стать курение. Никотин и смолы сигареты могут вызвать токсическую форму брадикардии, когда нарушения в миокарде происходят из-за отравления вредными веществами. Углекислый газ, кетоны и смолы, которые содержит сигарета при попадании в организм вызывает спазм сосудов сердца, что увеличивает риск развития атеросклероза, инфаркта миокарда, ишемической болезни, инсульта, что вызывает проблемы с артериальным давлением. Синильная кислота и угарный газ замедляют кровообращение и снижают насыщение тканей организма кислородом. Врачи подсчитали, что около четверти всех сердечно-сосудистых заболеваний вызвано влиянием никотина на миокард. Чем дольше стаж курильщика, тем серьезнее изменения происходят в сердечно-сосудистой системе.

Симптомы брадикардии

Нарушение частоты сердечного ритма в зависимости от стадии запущенности может быть абсолютным, когда пульс медленный постоянно, либо же относительным, если приступы бывают редко. В последнем случае курильщик может даже не подозревать о проблемах с сердцем, так как во время брадикардии сердце может не слишком беспокоить, а опознать состояние возможно по дополнительным симптомам, среди которых:

• озноб;
• боль в грудной клетке;
• понижение частоты пульса;
• одышка;
• головокружение;
• судороги;
• обморок;
• потемнение в глазах;
• чувство усталости;
• перепады с АД;
• кратковременные нарушения зрения;
• приступы беспричинного волнения.

Что делать при брадикардии?

Чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз «брадикардия» следует обратиться за помощью к кардиологу. При необходимости доктор порекомендует прием сердечных медпрепаратов. В качестве профилактики курильщику, страдающему брадикардией следует пересмотреть повседневные привычки, ввести новые и отказаться от старых. Для укрепления сердечной мышцы необходимы ежедневные умеренные физические нагрузки на свежем воздухе. Важно избегать стрессовых ситуаций.

Необходимые запреты

• Активное и пассивное табакокурение и алкоголь.
• Крепкий черный чай и кофе.
• Жареная, соленая, острая и жирная пища.
• Бесконтрольный прием лекарств.
• Самоназначение медпрепаратов.

Никотиновая абстиненция: причины и проявление

Бросить курить непросто, так как заядлого любителя сигареты при попытке отказаться от никотина сопровождает абстинентный синдром. Он возникает каждый раз, когда человек пытается отказаться от курения. Это своеобразная реакция нервной системы на то, что у нее забирают привычные вещества. Курение вызывает выброс эндорфинов в организм, мозг воспринимает сигарету как удовольствие и когда его лишают этого удовольствия, начинает бунтовать. В частности, в первые недели отказа от сигареты курильщик может испытывать:

• тревогу;
• раздражительность;
• бессонницу;
• одышку;
• головокружение;
• депрессию;
• тошноту;
• слабость;
• запор;
• повышенный аппетит;
• сильный кашель.

Курильщики боятся этих симптомов и вовсе не бросают или при первой реакции на отказ от курения снова начинают дымить. При решении бросить курить важно помнить, что симптомы эти непостоянны и пройдут, а вот дальнейшее пристрастие к никотину грозит осложнением работы сердечной системы и чем раньше человек бросит курить, тем благотворнее это скажется на организме.