Мудра от аритмии

Аритмия — частый спутник артериальной гипертензии (гипертонической болезни), физических и эмоциональных перенапряжений. Не во всех случаях это состояние требует медикаментозной терапии, достаточно часто его возможно скорректировать при помощи дыхательных техник, гимнастики, йоги. Существует особый вид техник йоги, не требующий физических нагрузок. Эти техники называются мудрами.

Мудра — что это такое?

Изначально мудрой называлось особое расположение кистей и пальцев рук, которое имело религиозное и символическое значение. Со временем, эти техники вошли в духовные практики, стали одним из видов йоги. Считается, что такой вид практики обладает целительным действием на человеческий организм, на его системы и органы. Этот вид техник помогает контролировать течение энергии в организме, нормализуя его работу и приводя в порядок функции.

Существует огромное количество мудр, воздействие которых направляется на коррекцию различных болезней и патологических состояний всех систем и органов. Для каждой болезни существует свой набор техник. Для болезней системы сердца созданы отдельные мудры, которые используются при аритмии различного происхождения, тахикардии (учащенном сердцебиении), повышенном давлении и других нарушениях функций сердца.

В чем состоит польза техник для сердца?

Мудры, используемые для терапии нарушений работы сердца, благоприятно влияют на сердечно-сосудистую и нервную системы, помогают успокоиться и расслабиться. Вследствие выполнения этих техник, нормализуется работа сердечной мышцы, проходит аритмия, нормализуется сердечный ритм. Мудры от аритмии сердца используются не только для купирования аритмического приступа, но и для профилактики и лечения этого состояния. В случае терапии сердечных патологий, наиболее популярными являются такие техники, как «Черепаха», Ганеша-мудра, «Стрела Ваджра». Но чаще всего используется техника «Храм Дракона».

«Храм Дракона»: символика, рекомендации

В технике «Храм Дракона» соединяются в единое целое два могучих образа Востока: «Дракон» и «Храм». «Дракон» олицетворяет собой единую природу пяти восточных первостихий: металл, огонь, дерево, землю, воду. С символом «Храма» отождествляется единение мыслей, дисциплины, разума, силы, святости. Единение этих двух образов вместе соединяет в организме биопотоки энергии, возвращает гармонию в функционирование органов и систем. Техника «Храм Дракона» рекомендуется к использованию при различных аритмиях, ощущении дискомфорта в сердечной области, при наличии ишемической болезни сердца. Кроме того, эта техника стимулирует эмоциональное спокойствие, концентрирование энергетического течения, вследствие чего нормализуется функционирование сердечной мышцы.

Техника проведения мудры «Храм Дракона» при аритмии

Порядок выполнения практики «Храм Дракона» следующий:

• средние пальцы рук согнуты, приводятся к ладоням;
• другие пальцы остаются прямыми, соприкасаются друг с другом (большой палец левой руки касается большого пальца правой, безымянный — безымянного и так далее);
• указательные и безымянные пальцы располагаются над средними, образовывая «крышу храма»;
• мизинцы и большие пальцы слегка отводятся в стороны, являясь «головой» и «хвостом Дракона».

Важно помнить то, что практика мудры — далеко не универсальный способ лечения патологических состояний сердечно-сосудистой и иных систем. Эти техники позволяют улучшить нервно-психическое состояние, вследствие чего нормализуется работа сердца. Если существует острая потребность в терапии медикаментозными средствами, то их обязательно следует принимать. При этом мудра может стать дополнительным способом терапии сердечных заболеваний, который в комплексе с лекарственными препаратами способен дать быстрый и продолжительный результат.