Плохое самочувствие и аритмия после еды указывают на наличие патологий в организме либо являются индикаторами неправильного образа жизни у пациента. Провоцировать аритмию может жирная, жаренная, острая и вредная пища, а также время и количество ее потребления. Если не скорректировать режим питания, аритмия перерастает в более серьезные проблемы и может закончиться летальным исходом. Диета, спорт и спокойствие — главные составляющие правильной работы сердца. В лечении аритмии редко используют синтетические медикаменты.
Связь еды и аритмии
Аритмия — перебои в сердце, при которых пульс выходит из диапазона 60—100 уд./мин в большую или меньшую сторону. Она может быть временной и не нести в себе никаких угроз, а может проявляться в хроническом варианте. В последнем случае это симптом, указывающий на проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Лечение в такой ситуации необходимо, так как при игнорировании недуга у пациента может наступить инфаркт. Учащение либо замедление сердцебиения после приема пищи имеет прямую связь с количеством потребляемой еды, жирностью, полезностью, временем принятия и индивидуальными особенностями организма.
Некоторые продукты способны учащать пульс, и провоцировать увеличения скорости перегонки крови по желудочкам. Вес пациента напрямую зависит от еды, и переедание провоцирует скопление жира не только под кожей, но и на стенках сосудов. Такая ситуация замедляет кровоток, в сердце поступает недостаточное количество крови, это вызывает тахикардию. Ускоряют сердцебиение кофеиносодержащие напитки и черный шоколад. Пациенты с тахикардией или брадикардией строго придерживаются правил диетического питания, так как осведомлены о влиянии пищи на работу сердечно-сосудистой системы.
Вернуться к оглавлениюПричины развития аритмии после еды
Если у пациента после еды начинается аритмия, причины нужно искать не только в продуктах, но и в работе организма в целом. Аритмия является симптомом и указывает на недуг, а некоторые пищевые привычки могут его обострять. Иногда человек вообще не ощущает проблемы с сердцем и понять, что ему плохо, может только совокупность других факторов, например, переедание. В таких ситуациях лечение болезни необходимо. Причины, вызывающие аритмию, связанные с едой описаны в таблице ниже.
| Причины, связанные с пищей | Как влияют на организм? |
| Жирная пища | Затрудняют работу сердца, провоцируют прилив крови к желудку чтобы помочь переработать поступившую пищу, вследствие чего крови не хватает для сердца. Ситуация усугубляется, если человек ложится |
| Острая пища | |
| Вредная пища | |
| Переедание | Желудок, наполненный едой, сдавливает диафрагму, затрудняет дыхание, провоцирует нехватку кислорода, нарушает ритм сердца |
| Длительное неправильное питание | Вызывает ожирение и закупорку сосудов, вследствие чего нарушается работа сердца |
| Воспалительные процессы, болезни в желудке и кишечнике | Стимулируют появления брадикардии, усугубляются при употреблении вредной пищи, богатой на синтетические добавки |
Вернуться к оглавлениюПричины появления аритмии после еды различны, а их проявление зависит от возраста пациента, работы его организма и наличия либо отсутствия сопутствующих болезней.
Возможные симптомы
Проявления аритмии пациент может и не почувствовать, что не зависит от приема пищи. Часто она сопровождаются и другими симптомами:
- тошнота;
- головокружение;
- ощущение замирания сердца;
- слабость;
- увеличения потоотделения;
- потемнение в глазах;
- ощущение удушья;
- вздутие желудка;
- одышка;
- бессонница;
- нарушения концентрации.
Определить причины возникновения таких симптомов, и установить лечение должен только доктор. Если пациент начинает ощущать их проявления, особенно, если ситуация повторяется и имеет хронический характер — нужно срочно обращаться за медицинской помощью. Симптоматика проявлений индивидуальна, и если организм молод и здоров, то человек вообще не ощутит никаких изменений. Наличие одного и больше симптомов способно указывать на патологию внутренних органов, а к этому стоит отнестись внимательно.
Вернуться к оглавлениюЛечение аритмии
Если аритмия после приема пищи носит краткосрочный характер и ее можно не лечить. В остальных случаях проблемы важно исключать, чтобы не спровоцировать и не усугубить ситуацию. Избавление от болезни редко требует консервативного лечения и зачастую заключается в корректировке образа жизни, настройки режима питания, отдыха и работы, а также занятий спортом. Если аритмия связанная с едой наступает из-за проблем с желудочно-кишечным трактом, воспалительными процессами в нем, доктора могут прописывать препараты, снимающие воспаление, ускоряющие метаболизм и снижающие спазмы желудка. Лечить важно не аритмию, а факторы, ее вызывающие.
Вернуться к оглавлениюКак предупредить развитие аритмии?
Профилактикой при аритмии в первую очередь является и правильно питание. Следует придерживаться таких правил:
- Последний прием пищи должен быть не позже 2 часов до сна.
- Стоит исключить жирную, жаренную, вредную и острую пищу.
- Важно сбалансировать свое питание полезными витаминами и микроэлементами.
- Людям, имеющим недуги ССС нужно избегать употребления кофе, чая, «Кока-Колы», мате, какао.
- Порции должны быть небольшими, а частота приема достигать 5 раз за сутки.
Важно следить за реакцией своего организма на те или иные продукты. Правильное потребления пищи не сказывается негативно на работе организма, а только улучшает его функционирование. Полезными будут физические нагрузки, особенно укрепляющие дыхательную и сердечно-сосудистые системы — зарядка по утрам, плаванье, велосипедный спорт, групповые спортивные игры, йога.
Контрастный душ благоприятно воздействует на сосуды, укрепляя их и снимая нагрузку на сердце, которое работает с большей функциональностью. Поможет сохранение спокойствия, избегания стрессов и исключения алкоголя и курения из жизни. Важно научиться не переедать, а выходить со стола с ощущением сытости.
Загрузка...
