Неоднократные приступы гипертонической болезни требуют от пациента знаний, как справиться с повышенным давлением. Имея представление о том, какие лекарства бывают, и какие народные средства можно использовать при гипертонии, можно облегчить симптомы или полностью справиться с болезнью, усердно отравляющей жизнь.
Первичные признаки повышенного давления
Важно вовремя распознать симптомы начинающегося недуга. Гипертония проходит через три стадии: мягкая, умеренная и тяжелая. Часто люди, находясь в первой стадии течения заболевания, даже и не подозревают, что больны гипертонией. Поэтому нужно знать первые признаки, при наличии которых можно заподозрить повышенное давление:
- головные боли;
- шум в ушах;
- тахикардия;
- пульсация в области висков;
- потемнение в глазах;
- онемение, отечность пальцев;
- головокружения;
- озноб;
- повышенная усталость даже утром;
- раздражительность, постоянная внутренняя тревога.
Чем раньше обратиться за медицинской помощью, тем ниже риск развивающихся осложнений на органы-мишени. Поздние стадии гипертонии проявляют себя более явно: появляются гипертонические кризы, стенокардия, одышка, даже при легкой физической нагрузке. На третьей стадии систолическое высокое давление достигает отметки 180, есть риск развития инсульта, почечной недостаточности, инфаркта.
Вернуться к оглавлениюИзмерение давления
Неотъемлемым помощником гипертоника является аппарат, измеряющий артериальное давление — тонометр. Тонометры бывают:
- Механические. Состоят из нагнетающей воздух груши, манжеты, манометра и фонендоскопа.
- Полуавтоматические. Составляющие: манжета, груша и электронное табло.
- Автоматические. Самый дорогой вид тонометров, состоят из манжеты и табло, крепятся на плечо или на кисть.
Точность измерений автоматического тонометра составляет 98%.
![Измерение давления](http://etodavlenie.ru/wp-content/uploads/2017/05/hypertension-300x239.png)
Давление следует измерять ежедневно, чтобы контролировать состояние здоровья и, при его ухудшении, быстро справиться с опасными симптомами. Самый сложный способ измерения артериального давления — механический. Также это самый распространенный вид тонометров из-за низкой стоимости прибора. Чтобы самостоятельно измерить АД с помощью механического тонометра, нужно следовать такому порядку действий:
- Отдохнуть 5 минут, чтобы пульс пришел в норму.
- Принять сидячее положение тела.
- На руку, расслабленный локоть которой лежит на столе, надеть манжету, и закрепить выше локтевой впадины.
- Кольцо на груше крепко закрутить.
- Мембрану фонендоскопа плотно приложить к локтевой ложбине.
- Сжимать грушу, пока стрелка на манометре не достигнет отметки 200.
- Плавно спускать воздух с помощью кольца.
- Показатель на манометре, при котором началась слышимая через фонендоскоп пульсация, — это верхнее давление, когда прекратилась — нижнее.
Как себе помочь справиться с артериальным давлением?
Людям, находящимся в факторе риска (генетическая предрасположенность, возраст старше 35 лет, частые стрессовые ситуации, алкоголизм, лишний вес), следует принимать профилактические меры, чтобы не столкнуться с высоким давлением. Необходимо исключить вредные привычки, лишнее употребление соли, сахара, а повысить в рационе количество свежих фруктов и овощей, гречки, сухофруктов. Активный отдых, длительные прогулки, избавление от лишнего веса, и позитивный настрой помогут справиться с гипертонией.
Вернуться к оглавлениюСинтетические препараты
Классификация лекарственных средств при повышенном АД (назначение делает только врач) в зависимости от механизма воздействия на организм:
- Ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента): «Каптоприл», «Эналаприл», «Лизиноприл», «Зофеноприл».
- Блокаторы ангиотензивных рецепторов: «Лерканидипин», «Фелодипин», «Верапамид», «Нифедипин» («Кордафен», «Кордипин»).
- Альфа-адреноблокаторы: «Доксазозин» и аналоги.
- Бета-адреноблокаторы: «Карведилол», «Бисопролол», «Метопролол».
- Диуретические препараты: «Гидрохлоротиазид», «Триампур», «Индапамид», «Фуросемид».
Вернуться к оглавлению70% больных гипертонией отзываются о препаратах-ингибиторах АПФ, как о самых быстродействующих и незаменимых при гипертонических кризах.
Народная медицина
![Народная медицина](http://etodavlenie.ru/wp-content/uploads/2017/05/varikoz-1-300x200.jpg)
Если нужно быстро понизить показатели АД, из подручных средств необходимо сделать уксусный компресс на стопы. Держат примочки не более 20 минут. Горчичники на биоактивные зоны (плечи, зона 6−7 шейных позвонков, икры ног) способствуют оттоку крови, что также снижает давление, ставятся на 10−15 минут. Смесь сока свеклы и моркови с добавлением меда нормализует давление при регулярном употреблении. Полезны дыхательные упражнения — задержать воздух в легких на 8−10 секунд, выдохнуть, повторить.
Если причиной повышения артериального давления стал стресс, снять перенапряжение нервов можно с помощью 20-ти капель смеси настоек боярышника, валерианы, пиона и пустырника. Диуретиками является брусничный и клюквенный соки, с их помощью можно убрать отечность, тем самым снизить давление. Помещение, в котором находится больной, должно хорошо проветриваться. Если принятые меры не облегчили состояние в течение получаса, необходимо вызвать неотложную помощь.
Вернуться к оглавлениюПониженное давление и мероприятия срочной помощи
Гипотонический приступ сопровождается головокружениями и слабостью, возможна потеря сознания. Справиться с пониженным АД можно с помощью настойки женьшеня, эхинацеи. Крепкий чай, в особенности зеленый (в нем содержится кофеин), кофе, свежий сок винограда винных сортов, отвар зверобоя поднимут давление до пределов нормы.