Черника от давления

Помогает ли черника от давления? Как показали исследования, биологические компоненты, содержащиеся в чернике, могут уменьшить риски высокого кровяного давления. Ягода обладает огромным количеством полезных свойств, которые активно используются в рецептах народной медицины. Ее применяют для терапии болезней глаз, а черничные листки включают в рецепты народных средств, предназначенные для борьбы с сахарным диабетом. Но наибольшую эффективность проявила черника при нормализации артериального давления.

Состав и свойства ягод

Популярность применения черники обусловлена его богатым составом, в который входят:

• углеводы;
• железо;
• клетчатка;
• белки;
• фосфор;
• вода;
• магний;
• жиры;
• карбоновые кислоты;
• зола;
• натрий;
• аскорбиновая кислота;
• ниацин;
• калий;
• витамины группы В;
• кальций;
• токоферол.

Чернику по праву можно считать природным антиоксидантом. Она улучшает память, зрение, приводит в норму процессы метаболизма, укрепляет иммунную и сердечно-сосудистую систему. Регулярное употребление ягодок понижает вероятность образования тромбов, и предупреждает развитие ишемической болезни. Оказывает ягода вяжущий, противоглистный и желчегонный эффект, а также купирует воспалительные процессы, протекающие в человеческом организме, и усиливает выделение мочи, что важно в борьбе с отечностью. Кроме этого, черника нормализует артериальное давление, а именно снижает его высокие показатели. Поедая регулярно черничные ягодки, можно предотвратить появление гипертонической болезни, однако с ее помощью нельзя уменьшить давление в конкретное время, действие черники накопительное.

Польза отваров и настоев из листьев

Целебные свойства в невероятном количестве содержатся и в черничных листьях. Народные врачеватели используют их для терапии простудных заболеваний, геморроя. Считается, что отвар из листков черники хорошо повышает иммунитет и является отличным бактерицидным средством. Способствует нормализации кровяного давления, исцелению патологий мочеполовой системы, почек и печени. В составе черничных листиков заключено множество микро- и макроэлементов, которые так необходимы для здоровья человека.

Как влияет: повышает или понижает АД

Влияние черники на показатели давления исследовали американские ученые. По полученным результатам удалось определить, что растение снижает высокое артериальное давление при условии регулярного применения ягоды. Кроме этого, черника повышает эластичность кровеносных сосудов, снимая их жесткость, и тем самым, предотвращая развитие патологий сердца и системы кровообращения. Особенно важны эти свойства ягоды для женщин в период менопаузы с начальной стадией гипертонии. Растение предотвращает и устраняет заболевания сердечно-сосудистой системы, которым наиболее подвержены женщины в постменопаузальный период. В результате исследований удалось определить, что всего одна порция ягодок в сутки может уменьшить негативные эффекты, возникшие вследствие менопаузы, и оказывающие негативное воздействие на ССС и провоцирующие скачки давления вверх.

Рецепты черники при давлении

Представители народной медицины предлагают различные рецепты целебных средств, с помощью которых можно привести в норму давление. Высокую эффективность проявил черничный чай, мочегонные свойства которого не уступают фармацевтическим диуретикам, применяемых при гипертонии. Но стоит учитывать, что пить такой чай на протяжении длительного времени нельзя, так как он может нарушить функционирование почек и ухудшить состояние организма в целом. Если гипертоническая болезнь сопровождается сахарным диабетом, то черничные листья помогут снизить содержание сахара в крови, если заварить их вместе с зеленым чаем и принимать ежедневно перед трапезой. Важно не злоупотреблять таким напитком, чтобы не спровоцировать обезвоживание и скачки давления.

Для лечения гипертонической болезни полезно выпивать в течение дня настой, приготовленный из 4-х чайных ложек ягод и стакана закипевшей воды (нужно залить кипятком чернику и оставить настаиваться на 8 часов). Еще одним действенным средством в борьбе с гипертонической болезнью считается настой, приготовленный по следующему рецепту:

1. Подготовить в равных частях корневую часть валерианы, побеги вереста, соцветия калины и черничные плоды.
2. Компоненты перемешать и взять 3 столовые ложки, которые залить 2-мя стаканами только закипевшей воды. Оставить жидкость настаиваться на 2 часа, после чего профильтровать и добавить по вкусу мед.
3. Употреблять антигипертензивное лекарство по 50 мл четырежды в сутки в течение 1—2-х месяцев.

Крайне нежелательно превышать дозировку лекарств из черники, иначе польза отвара обернется для здоровья вредом.

Черничный морс

Высокие результаты при терапии гипертонии показывает черничный морс, приготовленный по рецепту, описанному в таблице:

Кому не следует пользоваться таким методом лечения?

Не рекомендуется устранять высокие показатели артериального давления лицам, имеющим индивидуальную непереносимость черники. Противопоказано злоупотреблять черникой при синдроме раздраженного кишечника. Следует выбрать другой продукт для нормализации АД, если больной уже принимает медпрепараты, разжижающие кровь. Этот запрет обусловлен тем, что в составе черники содержатся аналогичные вещества, которые могут усилить эффективность лекарств.