Имбирь и давление

Среди разнообразия приправ существуют такие, что имеют полезные лечебные качества. Одной из таких специй является корень имбиря. Имбирь при гипертонии часто рекомендуют употреблять, так как он имеет свойство понижения кровяного давления у человека. Из-за богатого состава корень применяется для профилактики недугов и как пищевая добавка, используемая для улучшения вкуса.

Состав имбиря

Свежий имбирь острый на вкус и ароматный. В корешке вмещаются полезные вещества для людей, такие как крахмал, сахар, липиды и прочие компоненты:

Группа веществПеречень
Витамины
  • А;
  • С;
  • В;
  • Е;
  • РР.
Микроэлементы
  • фосфор;
  • железо;
  • кальций;
  • калий;
  • натрий;
  • магний.
Аминокислоты
  • лизин;
  • фенилаланин;
  • метионин.
Кислоты
  • никотиновая;
  • олеиновая.
Вернуться к оглавлению

Лечебные свойства

Компоненты растения укрепляют сосуды, улучшая кровоток.

Имбирь имеет потогонные, отхаркивающие и болеутоляющие свойства. Он выступает в роли противоядия и действенен в профилактике рака толстого кишечника. Корень, как и чеснок, используется в борьбе с микробами, помогает в повышении иммунитета, полезен для улучшения пищеварения. Эта пряность усиливает секреторные функции печени, оказывает мочегонное действие (чем противопоказан при наличии конкрементов в желчном). Корень имбиря имеет такие свойства:

Укажите своё давление
Двигайте ползунки
120
на
80
  1. Укрепляет сердечные мышцы.
  2. Благоприятно влияет на кровообращение.
  3. Влияет на артериальное давление.
  4. Действует как тонизирующее средство.
  5. Используется при простудных заболеваниях.
  6. На раннем сроке беременности при умеренном применении помогает избавиться от подташнивания и головокружения, которые вызваны ранним токсикозом.
  7. Понижает уровень холестерина.
  8. Снижает массу тела.
  9. Используется при менструальных болях у женщин.
  10. Применяется от аллергических реакций и кожных недугов.

В случаях, когда чувствуется заторможенность или перевозбуждение после потребления этого корня, это свидетельствует о передозировке, что оказывает пагубное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Имбирь учащает сердцебиение, поэтому важно знать меру.

Вернуться к оглавлению

Повышает или понижает артериальное давление?

Напиток стабилизирует и пониженное, и повышенное давление.

Исходя из состава имбиря, можно сделать вывод, что он нормализует АД. Имбирь при повышенном давлении полезен, так как имеет в составе элементы, которые могут снизить давление. Но в то же время эта пряность полезна при пониженном АД, потому что в ней есть вещества, которые способны его поднять. Следовательно, при высоком давлении пряность его снижает, а при низком — поднимает. Врачи заметили, что:

  • на понижение АД влияет наличие некоторых микроэлементов и жирорастворимых витаминов;
  • повышается артериальное давление благодаря ниацину, аминокислотам и растительным сахарам.
Вернуться к оглавлению

Способы применения имбиря для лечения гипертонии

Как потреблять специю, точных указаний нет. Использовать его можно разнообразными способами:

  • Сушеный применяют как приправу, добавку. Он ничем не уступает свежему, сохраняя все нужные вещества.
  • Сырой имбирь ароматный и требует обработки. Применяют в чай, отвар и в ванночки как приправу.
  • Маринованный имбирь используется так же, как сушеный или свежий.
Вернуться к оглавлению

Имбирь с лимоном

В комплексе с медом и лимоном, имбирь повысит иммунитет.

Чай с лимоном и имбирем спасает от гипертонии. Но этот напиток могут пить не только гипертоники, поскольку также он снижает напряжение, борется с мигренями и первыми симптомами простуды, прибавляет бодрости. Рецепт чая: имбирь с цитрусовым режут на мелкие частички и заливают чистой водой. Дают настояться 15—25 мин. Мед бросают в подостывший чай. Рекомендуют готовить и смесь: перекрутить мясорубкой 200 гр лимона и 100 гр имбиря, меда положить по собственному усмотрению. Связь корешка и лимона помогает в похудении, что важно для лечения гипертоников.

Вернуться к оглавлению

Отвар из корня

Имбирь от давления применяют в виде отвара:

  1. Корень очищают от кожуры, мелко режут или натирают на терке.
  2. Размельченный корешок размещают в кастрюле с водой (где-то 1 литр) и кипятят около 20-ти минут.
  3. Когда жидкость остыла, ее процеживают и употребляют утром. Можно добавлять лимон и мед, для улучшения вкуса. Напиток действует как тонизирующее средство.
Вернуться к оглавлению

Ванночка имбирная

Тёплая ванночка способствует расширению сосудов, снижая артериальное давление.

Ванночки для ног с этой пряностью также используются для снижения АД:

  1. Корешок измельчают, заливают кипяченой водой и оставляют на 30 минут.
  2. Настоявшуюся жидкость выливают в емкость с горячей водой (таз или специальную форму для отпаривания ног).
  3. Чтобы получить эффект, рекомендуют принимать такие ванночки для ног 2 раза в день по полчаса. Ванночку можно использовать при ороговениях кожи ног и мозолях. Остатки корешка — в качестве скраба.
Вернуться к оглавлению

Имбирный чай

Чтобы понизить давление, используют простой способ — чай с корешком имбиря. Корни чистят, трут на терке и заливают водой. Кипятят 15 минут и пьют с утра с добавлением меда или сахара. Однако существуют рецепты, с помощью которых имбирный чай повышает давление:

  • Смешивают эвкалиптовый мед с перетертым корешком и перцем чили.
  • Пол ч. л. сухой пряности разбавляют в подслащенном чае. Пьют 3 раза после приема пищи на протяжении недели.
Вернуться к оглавлению

Другое использование корня

Гипотоникам показано применение имбиря в сочетании с зеленым чаем.

Зеленый чай с имбирем рекомендуют применять для понижения давления. Зеленый чай сам по себе мягко понижает АД, делает его нормальным, поэтому его рекомендовано употреблять гипертоникам. Но пить на голодный желудок не советуют, поскольку он повышает кислотность. А вот черный чай с имбирем, наоборот, влияет на пониженное давление и повышает его, поэтому такой напиток можно пить людям, страдающим пониженным АД. Для повышения АД также рекомендуют съесть маленький кусочек свежего корешка.

Вернуться к оглавлению

Когда не рекомендуется использовать?

Корень не стоит употреблять:

  • в жару;
  • при повышенной температуре;
  • при наличии кровотечений;
  • при аллергии;
  • при болезнях ЖКТ;
  • больным сахарным диабетом;
  • после инсульта, инфаркта;
  • при ишемии;
  • беременным (начиная со второго триместра);
  • детям;
  • при заболеваниях печени;
  • при геморрое;
  • в период грудного кормления (действует как тонизирующее средство);
  • при наличии конкрементов в желчном;
  • одновременно с сильнодействующими лекарствами.

Выбирая имбирь в качестве средства терапии, стоит помнить, что имея богатый состав, он может оказывать влияние на определенные медпрепараты и быть противопоказанным при определенных недугах. Эта пряность уникальна, потому что при одном и том же заболевании может иметь показания к применению и противопоказания. Его свойства помогают при расстройствах, метеоризмах, снимают спазмы в желудке, а также улучшают пищеварение, но в то же время он может обжечь слизистую оболочку желудка.

Укажите своё давление
Двигайте ползунки
120
на
80
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: