Многие люди имеют проблемы с артериальным давлением — пониженным или повышенным. Травяной чай от давления поможет на ранних стадиях заболевания обойтись без лекарств. Он может состоять из одной травы или сбора трав. Различные чаи по-разному влияют на организм. Травяные чаи используют как альтернативную или поддерживающую терапию при медикаментозном лечении.
Какие и как заваривать при проблемах с АД?
При повышенном давлении
Наиболее известные чаи и их алгоритм заваривания представлены в таблице:
| Тип | Приготовление | Воздействия |
| Каркаде | Заваривают из сухих цветков суданской розы (гибискус). Пить горячим не менее 2―4-х чашек за день. | Действует укрепляюще на стенки сосудов, улучшает ток крови, снижает уровень холестерина. |
| Боярышник | Используют плоды и цветы растения. 1 ст. л. цветов или ягод измельчить, залить 300 мл кипятка и дать настояться 60 минут. Пить процеженным 3 раза в день по 0,5 стакана. | Снижает давление, отличное сердечное средство. |
| Календула | Используют цветы: 1 ст. л. цветков заливают 250 мл кипятка и настаивают час. Пьют по 100 мл 3 раза в день. | Обеспечивает кардиотоническое и гипотензивное действие. |
При повышенном давлении эффективными считаются травяные сборы. Для составления сборов подойдут такие травы, понижающие давление: корень валерианы, мелисса, ромашка, душица, зверобой продырявленный, фенхель, мята перечная, липа, пустырник, бессмертник, листья березы, шишки сосны, спорыш, донник, пастушья сумка, семена льна, барвинок малый, мордовник круглоголовый, омела белая, сушеница топяная.
| Тип | Приготовление |
| Сбор № 1 | Смешать в одинаковой пропорции корневища валерианы, перечную мяту, цветы ромашки, семена фенхеля и тмина. 2 ст. л. смеси залить 400 мл кипятка и дать настояться. Чай при давлении нужно пить по 0,5 стакана 2 раза в день. |
| Сбор № 2 | Используются ромашка, пустырник и укроп пахучий. 2 ст. л. смеси заливаются 0,5 л кипятка и настаиваются в термосе около часа. Принимается утром натощак по стакану. |
При пониженном давлении
Для повышения АД показаны напитки, что описаны в таблице:
| Тип | Приготовление |
| Женьшень | Корень женьшеня нормализует пониженное давление. Высушенные корни измельчаются в кофемолке. 3 ст. л. заливаются 500 мл холодной воды и медленно доводятся до температуры кипения. Варить 5―7 минут. Принимать по ½ стакана 3 раза в день. |
| Лимонник | Заваривают отдельно или с добавлением аралии и элеутерококка. 1 ст. л. лимонника или смеси трав заливается 250 мл горячей воды и настаивается в течение часа. Начинать прием нужно с 1 ст. ложки. При нормальной переносимости дозу можно увеличить в 3 раза. Максимальная суточная доза ― не более стакана. |
| Татарник | Измельчить корзинки и листья растения. 1 ст. л. и 200 мл воды прокипятить 15 минут. Готовый отвар процедить, завернуть полотенцем и настоять сутки. Пить по ст. л. трижды в день. |
Для снижения давления можно приготовить и травяные сборы из таких трав: элеутерококк, лимонник, аралия, женьшень, левзея, сапарал, заманиха, можжевельник, листья земляники, цветки цикория, тысячелистник, душица, розмарин, татарник, чертополох, бессмертник, черника, иссоп, мелисса.
| Тип | Приготовление |
| Сбор № 1 | Используются цветы и ягоды боярышника, корневища аира, корень элеутерококка, полевой хвощ, корень одуванчика. Тщательно смешать все травы в равных долях и измельчить. 1 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка и варить на несильном огне 5 минут. После выключения дать настояться 1,5 часа. Принимать 3 раза в день до еды. |
| Сбор № 2 | Возьмите 4 части душицы и по 2 части тысячелистника, иссопа, мелиссы и руты душистой. 3 ст. л. залить 0,5 л кипятка. Настаивать лучше в термосе 6 часов. Пить за 30 минут до еды 2―3 раза в день. |
Как правильно принимать травяной чай при проблемах с давлением?
- Перед началом приема убедитесь в отсутствии аллергии на одну из трав.
- Ознакомьтесь с противопоказаниями.
- При составлении травяных сборов проверьте, как сочетаются травы друг с другом.
- При самостоятельной заготовке трав собирайте их в местах, удаленных от автотрасс.
- Не превышайте требуемые дозы.
- Частое и длительное применение одного вида чая вызывает привыкание. Чай периодически чаи нужно менять.
- Рекомендуется заваривать разовую дозу. Приготовленный чай можно хранить в холодильнике не более 2-х дней.
Некоторые травы нельзя комбинировать.
При употреблении травяных чаев обязательно следуйте рекомендациям. Чаи из трав оказывают на организм мягкое действие, но все же являются лекарственным средством. О возможности одновременного приема с другими медикаментозными препаратами нужно проконсультироваться с врачом. Для получения максимального желаемого эффекта их следует пить ежедневно на протяжении длительного времени — не менее 1―1,5 месяцев.
Загрузка...
