Третья, последняя стадия артериальной гипертонии характеризуется повышением давления до значений 180 на 110. Гипертония — повышенная нагрузка сердца, которая влияет на общее состояние и может возникнуть по ряду различных причин. Игнорирование болезни может привести к госпитализации, инсульту или инфаркту. Поэтому важно знать симптомы заболевания и способы лечения недуга.
Причины давления 180/100
Существует ряд причин, которые могут влиять на повышение давления. Если найдена одна из нижеуказанных причин, возможно, следует начать больше заботиться о своем здоровье:
- Постоянные стрессовые ситуации на работе или дома негативно сказываются на давлении из-за «гормона страха», который выделяется, когда человек нервничает.
- Отсутствие полноценного режима питания. Сбалансированный прием пищи — залог хорошего функционирования организма. Нарушение режима приводит к нагрузке на сердце.
- Ожирение. Люди с лишним весом часто страдают от гипертонии.
- Постоянное обезвоживание негативно влияет на организм. В крови должен постоянно присутствовать определенный процент воды. Ее нехватка приводит к повышенной работе сердца, что может привести к гипертонии.
- Постоянное употребление соленых продуктов в больших количествах.
- Наследственность — одна из первопричин гипертонии. Высока вероятность быть подверженным этому недугу, если в семье родственники страдают повышенным давлением.
- Вредные привычки тоже нехорошо сказываются на здоровье. Алкоголь и курение часто становятся причинами развития болезней.
- Гипертония часто развивается одновременно с сахарным диабетом (из-за нехватки инсулина).
Симптомы высокого давления
Гипертония в начальной стадии протекает практически бессимптомно, поэтому выявить болезнь вовремя довольно сложно. Часто пациент узнает о своей болезни во время планового осмотра у врача или же гипертония выявляется во время жалобы на другую болезнь. Поэтому не следует ждать появления первых симптомов повышенного артериального давления, а нужно регулярно измерять его, особенно если пациентка беременна или если в семье кто-то страдает таким недугом. Но знать признаки гипертонии все же необходимо:
- боль в голове;
- тошнота;
- тяжесть или боль в области сердца;
- потемнение в глазах.
Как действовать? Экстренные методы
Игнорировать высокое давление ни в коем случае нельзя: развитие гипертонии может привести к появлению других болезней. Инсульт, инфаркт, понижение зрения и даже появление опухолей — вот к чему может привести постоянная нагрузка на сердце. Поэтому нужно знать методы, как срочно снизить давление:
- Принять «Нифедипин» или «Анаприлин» — это средства для быстрого снижения давления. Если человек страдает от гипертонии, такие лекарства должны все время быть у него под рукой.
- Окунуть ноги в горячую воду — так кровь быстрее прильет к ним и сердце не будет сильно загружено.
- Принимать средство, которое снимет спазм сосудов. Если проблема заключена в нем, то поможет даже простая «Но-шпа». Она успокоит и расслабит сосуды. Мочегонные средства (вроде «Триампура») понизят давление на мозг.
Что делать для лечения?
Давление пришло в норму. Но это не значит, что стоит забыть о проблеме и ждать следующего повышения. Высокий пульс — это отклонение от нормы, поэтому следует немедленно приниматься за лечение. Что делать, если гипертония вмешалась в жизнь? После первого повышения артериального давления, нужно начать регулярно его контролировать. Необходимо измерять давление несколько раз в день, чтобы держать свое здоровье «в руках» и при любом отклонении немедленно среагировать. Другие способы, которые очень просто соблюдать:
- Релакс — вот главное слово всех, кто страдает гипертонией. Постоянное спокойствие, отдых на природе, даже посещение йоги — все, что благотворно влияет на нервную систему, поможет и сердцу. Главное — не забывать высыпаться! Сердце скажет «спасибо» за здоровый и крепкий сон.
- Здоровый образ жизни — вот залог исчезновения всех болезней. Отказ от вредных привычек, употребление полезной пищи, прием еды в нормальных количествах, регулярные физические нагрузки, укрепляющие организм — невозможно не почувствовать улучшение! А еще не следует забывать о том, что нужно пить много воды. Поддержание водного баланса ведет к выздоровлению.
- При давлении 180 необходим прием лекарств, если они прописаны лечащим врачом. Они помогут снизить постоянно повышающееся давление. Медикаменты помогут привести в норму пульс, если эта норма нарушена.
Сердце — орган, который неустанно работает изо дня в день. Но даже самый ответственный и неутомимый работник иногда дает сбой. Артериальное давление влияет на каждый аспект здоровья человека. Поэтому должное лечение способно спасти состояние сердца. А при правильном образе жизни можно избежать проблем и жить полноценной жизнью!