Если постоянно наблюдается давление 90 на 60 мм рт. ст., речь идет о гипотонии. Для определенной группы людей, в связи с физиологическими особенностями организма, такие показатели являются рабочими. Значит, чувствуют люди себя отлично, а их состояние нормальное. И, напротив, даже незначительное повышение в сторону привычных параметров, может вызывать дискомфорт, а иногда даже симптомы гипертензии. Но бывает, что такое давление не своеобразный вариант нормы, а симптом серьезной патологии. В таком случае оно сопровождается неприятными клиническими проявлениями.
С гипотонией сталкиваются 12% беременных и около 7% взрослого населения возрастом от 20-ти до 40-ка лет.
Укажите своё давлениеДвигайте ползунки120на80
Разновидности
Виды гипотонии:
- Физиологическая — естественное, непатологическое состояние, связанное с физиологическими особенностями организма, при котором он себя отлично чувствует.
- Патологическая (истинная) — аномальное состояние, вызывающее дискомфорт и неприятные, иногда тяжелые симптомы, при котором человек нуждается в терапии.
По этиологическим факторам гипотония бывает:
- Первичная — самостоятельная патология, спровоцированная внешними факторами или генетической предрасположенностью.
- Вторичная — возникает как сопутствующий симптом или осложнение серьезной патологии в организме.
Причины пониженного давления
| Гипотония | ||
| Этиология | Причины | Группы риска |
| Первичная | Наследственность, плохое питание, стресс, атмосферные изменения, гормональный сбой, переутомление, духота, авитаминоз, акклиматизации, длительное пребывание на солнце, физическое или эмоциональное перенапряжение. | Пожилые люди, подростки, молодые девушки. |
| Вторичная | Воспалительный процесс, ревматизм, интоксикация, шейный остеохондроз, сердечная недостаточность, сахарный диабет, гепатит, онкология, туберкулез, цирроз, инфаркт миокарда, инфекция, цистит, язва желудка, железодефицитная анемия, алкоголизм. | Люди, страдающие хроническими заболеваниями, злоупотребляющие алкоголем. |
Проявления
Физиологическая гипотония — своеобразная норма, поэтому симптомы отсутствуют, а истинная имеет различные проявления. Клинические проявления патологического давления 90/60 мм рт. ст.:
- расстройство сна;
- головокружение, мигрень, тяжесть в голове;
- озноб, потливость;
- подавленность, вялость, слабость, рассеянность;
- переутомление, потеря сознания, общее недомогание;
- раздражительность, нервозность;
- рвота, тошнота;
- снижение аппетита, ухудшение памяти;
- стресс, депрессивность;
- помутнение в глазах;
- онемение конечностей;
- боль в области сердца, учащенный пульс;
- приступы удушья, нехватка воздуха;
- метео- и термочувствительность;
- кровь из носа.
Как повысить?
При физиологической гипотонии повышать давление не нужно, поскольку это приведет к ухудшению состояния. Не стоит принимать каких-то мер для увеличения показателей АД без предварительной консультации с врачом. Если низкое давление имеет вторичный характер, это означает, что нужно устранить первопричину. При первичной гипотонии важно нормализовать образ жизни и устранить факторы, провоцирующие пониженное давление. Для этого нужно:
- не делать слишком резких движений;
- принимать контрастный душ;
- полноценно отдыхать;
- закаляться;
- придерживаться режима сна;
- заниматься спортом;
- регулярно бывать на свежем воздухе;
- полноценно и регулярно питаться;
- пить много воды;
- принимать витамины и минералы;
- пить по утрам сладкий кофе или чай;
- принимать водные процедуры (гидромассаж, бассейн).
Народный подход
Повысить давление можно при помощи настоек на органической основе. Для этого используют:
- женьшень;
- боярышник;
- аралию маньчжурскую;
- бессмертник песчаный;
- лимонник китайский;
- элеутерококк.
Медикаментозное решение
Поднять давление помогут и медикаменты, но их использовать без предварительной консультации с врачом не стоит. Большинство подобных препаратов на основе кофеина. Для повышения показателей АД можно принять:
- «Пердолан»;
- «Алгон»;
- «Цитрапар»;
- «Пенталгин-Н»;
- «Цитрамон»;
- «Пантокрин»;
- «Ацепар».
Почему давление 90/60 при беременности?
У женщин, вынашивающих ребенка, часто наблюдаются скачки артериального давления. Давление 90 на 70 мм рт. ст. или 80 на 60 мм рт. ст. встречается у многих беременных девушек, при этом они ощущают слабость, вялость, усталость, пульс замедляется. В таком случае намного более опасно повышение показателей, чем понижение. Учитывая, что в таком положении запрещен прием многих лекарственных средств, при наличии неприятных симптомов и плохого самочувствия, можно попытаться справиться с этим самостоятельно. Нормальное давление при беременности помогут сделать нехитрые приемы:
- чашка чая или кофе с сахаром;
- проветривание помещения;
- контрастный душ или ванночки;
- кусочек натурального черного шоколада;
- ежедневные прогулки на свежем воздухе;
- достаточное количество воды;
- регулярное и сбалансированное питание.
Низкие показатели у ребенка: что делать?
Следить за показателями АД ребенка особенно важно, поскольку для него это может быть опасно, а ранняя диагностика патологического процесса поможет избежать серьезных проблем со здоровьем во взрослом возрасте. Если у ребенка упало давление, это не всегда указывает на проблему, чаще оно является временным явлением, связанным с перестройкой организма. Давление 90 на 65 мм рт. ст. и ниже довольно часто встречается у подростков. Девушка чаще, чем парень сталкивается с подобным проявлением полового созревания. Основные причины пониженного давления у детей:
- наследственность;
- гормональные перемены.
Если давление понижено не из-за аномального процесса, а ребенок ощущает дискомфорт, можно попытаться его нормализовать при помощи профилактических мер, таких как:
- активные игры на свежем воздухе;
- соблюдение режима дня;
- употребление травяных отваров;
- полноценного отдыха;
- правильного и регулярного питания.
Возможные последствия давления 90 на 60
Физиологическое давление 90/60 мм рт. ст. — граничная норма, при которой организм человека нормально функционирует, не приводя к развитию серьезных патологических процессов. Низкое артериальное давление первичной этиологии без своевременного и адекватного лечения становится причиной неприятных последствий, таких как:
- нарушение функционирования нервной системы;
- дезориентация в пространстве;
- частые обмороки;
- нарушение координации;
- снижение мозговой деятельности;
- нарушения работы сердца;
- ухудшение зрения;
- неспособность сконцентрироваться.
Если причиной показателей 90/60 мм рт. ст. является патологическая причина, это говорит о том, что нужно срочно устранить ее. После этого артериальное давление приходит в норму самостоятельно. Следует внимательно наблюдать за самочувствием, и при обнаружении неприятных симптомов незамедлительно обратиться за профессиональной помощью. Только опытный врач сможет определить причину низких показателей артериального давления, дать полезные рекомендации, учитывая индивидуальные особенности пациента, и в случае необходимости назначить адекватную терапию.
Загрузка...
