Что делать при давлении 90 на 80?

При давлении 90 на 80 человек в первую очередь должен объективно оценить свое общее состояние и обратить внимание на сопутствующие симптомы. Если самочувствие нормальное, то никаких мер принимать не стоит. Нужно следить за ощущениями и через время перемерять артериальное давление. Если же при таких показателях наблюдается плохое самочувствие, важно срочно обратиться к врачу.

Что это значит?

Артериальное давление информирует о работе сердца и сосудов, также оно может указывать на патологические процессы в других органах. При помощи верхнего параметра (систолического, максимального) можно оценить сердечно-сосудистую систему, а нижнего (диастолического, минимального) — функционирование почек и надпочечников. Нормальными считаются показатели 120/80, при увеличении до 140/100 — повышенным, а при снижении менее чем 100/60 — пониженным.

Укажите своё давление
Двигайте ползунки
120
на
80

Эти цифровые параметры субъективные, поскольку варьируются в зависимости от времени суток, эмоционального и физического состояния, окружающей обстановки, физиологических параметров индивида, его возраста, хронических или острых заболеваний. Данные тонометра 90/80 свидетельствуют о том, что диастолические параметры находятся в норме, а систолические — пониженные. При показателях хотя бы одного из параметров ниже нормы — можно говорить о гипотонии.

Вернуться к оглавлению

Причины патологии

Максимальные показатели возникают во время сокращения сердечных мышц (систола), при котором из артерии кровь выталкивается в кровеносные сосуды. Снижение силы сердечного выброса приводит к понижению верхнего давления. Причинами снижения систолического давления могут быть серьезные патологии сердечно-сосудистой, эндокринной систем и мозга:

  • Показатели верхнего давления могут понижатся при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

    миокардиодистрофия;

  • брадикардия;
  • перикардит;
  • кардиосклероз;
  • сужение устья аорты;
  • травмы головного мозга;
  • патология сердечного клапана;
  • миокардит;
  • наследственность;
  • сахарный диабет;
  • интоксикация.

Но это только в том случае, если пониженное верхнее давление имеет перманентный характер и сопровождается плохим самочувствием, если периодический — волноваться не о чем. Скорее всего, изменения вызваны внешними факторами или временным состоянием организма. Причины понижения систолических параметров непатологического характера:

  • погодные условия (духота, жара);
  • усталость;
  • употребление алкоголя;
  • эмоциональная перегрузка;
  • беременность;
  • хроническое переутомление;
  • изменение климата;
  • физическое перенапряжение;
  • обезвоживание организма.

Группы риска:

  • беременные женщины на ранних строках;
  • люди с болезнью Паркинсона;
  • страдающие сердечно-сосудистыми патологиями.

Гипотонические проявления намного менее опасны, чем гипертонические, поскольку они снижают риск возникновения почечных патологий и инсультов.

Вернуться к оглавлению

Проявление давления 90 на 80

Часто человек может не ощущать понижение систолического давления. Но иногда симптоматика все же проявляется. Симптомы:

  • головокружение;
  • усталость;
  • потеря сознания;
  • низкая работоспособность;
  • вялость;
  • нехватка воздуха;
  • слезливость;
  • дезориентация в пространстве;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • раздражительность;
  • перебои сна;
  • сонливость;
  • мигрень;
  • потеря координации движений;
  • рвота;
  • метеочувствительность.
Вернуться к оглавлению

Что делать?

Во время гипотонического приступа нужно выпить крепкого сладкого чая.

Сильные признаки пониженного давления иногда свидетельствуют о гипотоническом приступе. В этом случае необходимо:

  • лечь или сесть;
  • принять удобную позу;
  • очень низко наклонить голову;
  • выпить стакан воды или крепкого чая с сахаром.
Вернуться к оглавлению

Что принять: медикаментозное лечение

Специалисты для нормализации давления назначают спецгруппы лекарств, что представлены в таблице:

ГруппаПримеры лекарств
Растительные адаптогеныПрепараты на основе элеутерококка колючего
Альфа-адреномиметики«Гутрон»
Нервные стимуляторы«Акринор», «Этимизол»

Медикаментозные средства для быстрого повышения давления:

  • «Цитрамон»;
  • «Добутамин»;
  • «Тонгинал»;
  • «Аспирин».
Вернуться к оглавлению

Общие рекомендации

Физические упражнения помогут повысить артериальное давление.

Если известна причина понижения верхнего давления, что не вызывает особых беспокойств, имеет нехронический характер, можно попытаться повысить его самостоятельно, используя:

  • кофе;
  • крепкий сладкий чай;
  • физические нагрузки;
  • гематоген.

Нормализовать давление помогут:

  • активные виды спорта;
  • нормированный рабочий день;
  • утренняя гимнастика;
  • умеренные кардионагрузки;
  • регулярный отдых;
  • увеличение количества соли в рационе;
  • регулярный 8-ми или 10-ти часовой сон;
  • сбалансированное питание;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • обильное питье;
  • контрастный душ;
  • регулярный прием пищи небольшими порциями;
  • дневной сон;
  • отсутствие тепловых процедур.

Для приготовления средств от гипотонии в домашних условиях используют:

  • лимон;
  • листья алоэ;
  • корень имбиря;
  • вода;
  • мед;
  • корень сельдерея;
  • кипрей узколистый;
  • кофейные зерна.

Если давление понижается часто, нужно кардинально пересмотреть образ жизни и привычки.

Бессимптомно протекающее пониженное давление не лечат. Терапевтические методы применяют при гипотонии, сопровождающейся сильными проявлениями. Для установления точной причины состояния нужно обратиться к врачу. Если пониженное артериальное давление не представляет опасности для здоровья, он ограничится общими рекомендациями. Если причина кроется в серьезных патологических процессах в организме — назначит медикаментозное лечение, направленное на устранение основной причины и на борьбу с симптомами.

Укажите своё давление
Двигайте ползунки
120
на
80

Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: