Артериальная гипертония 1 стадии

Повышенное давление — довольно распространенная проблема у современных людей любого возраста. Артериальная гипертензия 1 степени — легкая форма гипертонической болезни, при которой давление повышается свыше отметок 140/90. При этом не поражаются внутренние органы, а устранить заболевание можно без применения агрессивных медикаментов. Распространенность гипертензии составляет почти 50% среди населения. При этом в возрасте до 40 лет 1 стадия чаще наблюдается у мужчин, а после 40 — у женского пола.

Причины болезни

Гипертония 1 степени возникает на фоне таких факторов:

  • наследственность;
  • сахарный диабет;
  • избыточный вес;
  • наличие вредных привычек (алкоголь, курение, наркотики);
  • малоподвижный образ жизни, влекущий за собой замедление обмена веществ;
  • беременность;
  • гормональный дисбаланс у женщин при менопаузе;
  • постоянные стрессы и эмоциональные перенапряжения;
  • злоупотребление соленой, жирной, острой пищей;
  • наличие недостаточности почек;
  • прием препаратов (например, нестероидные средства);
  • эндокринные нарушения;
  • гиподинамия;
  • атеросклероз.
Вернуться к оглавлению

Симптомы гипертензии

Повышение артериального давления провоцирует головокружение.

Часто симптоматику гипертензии ошибочно принимают за обычное переутомление. В этом случае определить болезнь возможно при регулярном измерении давления и дополнительное обследование по назначению кардиолога. Для 1-й стадии характерно периодическое и непродолжительное повышение давления, но при игнорировании скачков последнего, возможно развитие осложнений. Необходимо тщательно следить за состоянием здоровья и обратится к врачу при проявлении таких симптомов гипертензии:

Укажите своё давление
Двигайте ползунки
120
на
80
  • боли в теменной или затылочной области головы;
  • частые головокружения;
  • мелькание «мушек» перед глазами;
  • слабость;
  • бессонница;
  • раздражительность;
  • шум в ушах;
  • приступы тошноты;
  • повышенная потливость, покраснение кожи на лице и т. д.
Вернуться к оглавлению

В чем риск?

Основной риск 1 стадии заключается в ее длительном бессимптомном протекании, что может повлечь за собой развитие таких последствий для здоровья, как инфаркты, инсульты, атеросклероз сосудов, сбои в работе почек и сердца. При несвоевременном обследовании и лечении прогноз крайне неблагоприятен. В таблице представлены несколько групп рисков, каждая из которых имеет свои критерии:

Возможные риски
Риск №Вероятность осложненийНеобходимые действия
1В 15 % вероятны последствия для сердечно-сосудистой системыПостоянный контроль у врача
215-20 % развития проблем с сердцем и сосудами в течение 10-ти летЛечение, частые визиты к доктору
330% вероятность негативных последствийПостоянное наблюдение и комплексная терапия
4В более 30% — патологии хронического характераВозможно лечение в стационаре
Вернуться к оглавлению

Когда надо к врачу?

Наиболее эффективное лечение возможно на начальных стадиях болезни.

Артериальная гипертония 1 стадии требует особого внимания со стороны больного, иначе существует риск 2 стадии, которая является более неблагоприятной. Все, кто входит в группу риска проявления гипертензии, должны проходить ежегодные осмотры и обследования, чтобы выявить гипертензию на ранней стадии и вовремя начать ее лечить. При проявлении первых симптомов необходимо обратиться к терапевту или кардиологу, которые смогут оказать квалифицированную помощь.

Если человек наблюдает некоторое время скачки артериального давления, ему необходимо фиксировать их и потом предъявить доктору. Иногда будет достаточно всего пары визитов в медучреждение, а, может, придется посещать его каждые 2 недели для точной регистрации показателей и прохождения необходимых диагностических процедур. Пренебрежение посещением врача может привести к инвалидности, проблемам с сердцем и прочим недугам.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Существуют стандартные методы диагностики 1 степени гипертензии, позволяющие определить степень поражения органов, которые подвергаются негативному воздействию патологии:

  • Инструментальная диагностика поможет определить степень поражения органов.

    анализы крови (биохимия, липидограмма, общий);

  • общеклинические исследования мочи, суточная протеинурия;
  • УЗИ почек, сердца;
  • рентген легких;
  • ЭХО-кардиография;
  • МРТ мозга;
  • осмотр глазного дна.

Последнее время широко применяется метод регистрации повышенного уровня артериального давления при трехкратном измерении в течение суток. Этот тест поможет определить тип повышения давления для последующего подбора медикаментозной коррекции и оптимального времени приема лекарств. Есть три типа кривых давления:

  • погружающий (снижение значения ночью);
  • не погружающий (отсутствие снижения показателей в ночное время суток);
  • ночное чрезмерное повышение показателей давления.
Вернуться к оглавлению

Лечение артериальной гипертензии 1 степени

После прохождения обследований и осмотра, врач выбирает подходящие методы лечения, учитывая особенности организма больного. Среди основных целей лечения гипертонии 1 степени выделяют:

  • снижение значений артериального давления у пациента;
  • правильная корректировка обнаруженных факторов риска, чтобы не допустить осложнений со стороны сердца, сосудов, почек, легких и т. д.
Методы лечения
ТипИнструментыВариации, примеры
Медикаментозная терапияБета — андероблокаторы«Бисопролол», «Метапролого»
Ингибиторы АПФ«Лизиноприл», «Эналаприл»
Диуретитические препараты«Индапамин», «фурасемид»
Блокаторы кальциевых каналов«Дилтиазем», «Амлодипин»
Успокоительные«Валерьяна»
Сосудорасширяющие«Папаверин», «Но-шпа»
Лекарства центрального действия«Магнезия», «Клонидин»
СимпатолитикиВ зависимости от имеющихся симптомов
ДиетаСнижение соли в сутки до 6 гЖелательно употреблять пищу несоленой
Нормализация водного балансаЖидкости не более 1,5 л. в сутки
Уменьшение жирной пищиХолестерин — враг человека
Отказ от спиртных напитковСнижение его потребления
Включение в рацион полезных продуктовБольше свежих фруктов, овощей, кисломолочных продуктов
Народные методы2 ст. л. клюквы с сахаромУтром за час до еды
Смесь меда с грецкими орехами60 г меда смешать со 100 гр орехов и есть регулярно
Настойка из ландыша, арника, наперстянкаВсе в одинаковых пропорциях смешать с 1:2 настойку боярышника
Семена укропаЗапарить и по 0,5 ст. за 30 мин до еды
Настойка календулыПо 20-30 капель 3 р. в день
Вспомогательные процедурыМануальная терапия, массажТактильное воздействие на специфические части тела
ПсихотерапияРелаксация и расслабление
ИглоукалываниеТочечное воздействие
ФизиотерапияГальванизация, электросон
Вернуться к оглавлению

Профилактика

Лучшими профилактическими мерами гипертонии 1 стадии считаются:

  • сбалансированное питание (ограниченное потребление соли, правильные режим дня);
  • отказ от пагубных привычек или снижение их воздействия на организм;
  • полноценный отдых;
  • прием витаминов;
  • достаточная физическая активность (например, ходьба, плаванье);
  • регулярные профилактические осмотры со стандартного набора анализов;
  • постоянный контроль артериального давления.

Все эти рекомендации помогут выявить болезнь на ранних стадиях и предупредить ее дальнейшее развитие. Гипертензия 1 степени преимущественно проходит бессимптомно, поэтому любому следует вовремя обращаться за медицинской помощью, чтобы предупредить появление опасных осложнений. При своевременной диагностике и лечение прогноз, как правило, благоприятный.

Укажите своё давление
Двигайте ползунки
120
на
80
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: