Курение и гипертония

Курение — опасная привычка, которой человечество подвержено с древних времен. Курение и гипертония взаимосвязаны, и от последствий этого страдает огромное количество людей. Табакокурение вызывает спазм сосудов, вследствие чего органы и ткани недостаточно насыщаются кислородом. Курению подвержено около трети взрослого населения планеты, а от различных недугов, с ним связанных, ежегодно умирают несколько миллионов человек.

Риски гипертонии, связанные с курением

Организму вредит никотин — сильнейший яд, содержащийся в сигаретах. Он губит здоровье, но количество курильщиков увеличивается. Постоянное употребление данного токсина вследствие пагубной привычки закономерно приводит к опасным последствиям. К таковым относятся:

  • онкологические заболевания;
  • хронический бронхит;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • бесплодие;
  • импотенция и многие другие.
Никотин разрушает стенки сосудов.

При гипертонии курение — нежелательный фактор. Это тяжелое заболевание, характеризующееся повышением артериального давления. Одновременное увеличение артериального давления и спазм сосудов при курении является не просто плохим, а губительным состоянием для организма. Такой эффект воздействия токсинов может привести к появлению тромбов, накоплению холестериновых бляшек, потере эластичности стенок сосудов, а также способствует перенапряжению сердечной мышцы.

Укажите своё давление
Двигайте ползунки
120
на
80

Курение иногда называют «медленной смертью», настолько ужасно его воздействие на человеческий организм. Такая привычка несет за собой множество проблем со здоровьем на физическом и психологическом уровнях, в частности, возникают различные осложнения. Медицина оказывается бессильной в тех случаях, когда люди не избавляются от табакокурения, имея сердечно-сосудистые заболевания. Лечение даже проверенными или новейшими медицинскими препаратами не будет эффективным, пока присутствует постоянный фактор, вызывающий спазм сосудов — никотин.

Вернуться к оглавлению

Причины повышенного давления у курильщика

Из-за нередкого вынужденного наращивания темпа, сердце со временем утрачивает способность перекачивать нормальный объем крови. Именно эта вредоносная привычка способствует повышению артериального давления у человека, а как следствие, скорейшего развития гипертонической болезни. Одна выкуренная сигарета повышает начальный уровень артериального давления, а восстановление его до нормальных показателей займет около получаса. Действие веществ, содержащихся в сигаретах, приводит к сужению просвета всех сосудов, невозможности нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.

Курение пагубно влияет на работу сердечно-сосудистой системы организма.

Зачем бросать курить? Бросить курить стоит, чтобы сохранить свое здоровье. Ежедневно человек подвергается множеству стрессов, изменению атмосферного давления, воздействию плохой экологии, прочих отрицательных факторов. Табачная, как и алкогольная, наркотическая зависимости, является одним из них, и ведет к огромному количеству опасных последствий, играя заметную роль в ухудшении общего состояния организма. Курение при гипертонии очень вредно.

Вернуться к оглавлению

Как бросить курить в домашних условиях?

Многие заядлые курильщики хотят избавиться от вредной привычки, но часто не знают, с чего начать. Чтобы как можно скорее попрощаться с курением, требуется создать правильный психологический настрой. Уверенность в необходимости бросить курить, большое желание, правильная мотивация сделают эффективней любую из применяемых методик.

Преодолеть зависимость нужно сначала на психологическом уровне.

Бросать курить нужно для самого себя. Чтобы избавиться от этой привычки, будьте честны с собой, отдавайте себе отчет о состоянии своего тела, воспринимайте такую возможность как ценность и дар, сохраняйте позитивное отношение к жизни. Перестать зависеть от сигарет — значит обрести определенную свободу и преимущества. Нельзя использовать оправданий в этом вопросе, бросать следует сразу же.

Советы, помогающие справиться с тягой к курению:

  • Выпишите причины, по которым стоит бросать курить, часто перечитывайте их;
  • Не носите с собой сигареты, зажигалки, спички и т. д.;
  • Уделяйте внимание дыхательным упражнениям;
  • Используйте никотиновые пластыри, таблетки;
  • Определите конкретную дату, до которой следует оставить вредную привычку;
  • Не соглашайтесь на предложения коллег, знакомых, покурить с ними «за компанию»;
  • Употребляйте большое количество жидкости, например, воды, но воздержитесь от приема напитков, содержащих кофеин — они только способствуют желанию закурить;
  • Помните — состояние организма улучшается при отказе от вредных привычек.
Вернуться к оглавлению

Опасные последствия

Гипертония как диагноз предполагает наличие множества различных проблем со здоровьем и функционированием сердечно-сосудистой системы. Также к заболеваниям, связанным с курением, относят атеросклероз и ишемическую болезнь сердца. Нередко у курильщиков возникают инфаркт миокарда, инсульт головного мозга. Лечение же протекает куда легче и эффективнее, если оставить пагубную привычку.

Укажите своё давление
Двигайте ползунки
120
на
80
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: