Голодание и гипертония

Гипертония практически не поддается лечению. Из-за этого страдающие ею ищут альтернативные способы борьбы. Голодание при гипертонии воздействует позитивно и на здоровый организм. В лечении гипертоников присутствуют сильные аптечные препараты, поэтому нетрадиционная медицина, в которой исключается их прием, так привлекательна. Долговременный прием препаратов не только снизит давление до нормы, но и обеспечит организм негативным влиянием на органы (печень, почки, желудок). Однако важно не забывать, что голодовка — испытание не только физическое, но и способно повлиять на психологическое и эмоциональное состояние человека.

Если пациент не видит в себе достаточного количества сил и потенциала для данной процедуры, то, и начинать такой эксперимент не имеет смысла.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

120

на

80

Эффективное лечение гипертонии голоданием

Одним из способов народного лечения гипертонии является лечебное голодание. Придерживаясь его, можно восстановить кровообращение в капиллярах тех, кто страдает от гипертонии. В первые дни воздержания от еды кровяное давление уменьшается. При хронической гипертонии давление оказывается на уровне нормы спустя 2-х недельного голодания. Под конец периода голодания давление в крови оказывается ниже нормального значения, однако, в восстановительный период оно немного увеличивается. Для поддержания эффекта и в профилактических целях достаточно кратких по времени голоданий (3 суток раз в 30 дней или 7 суток раз в 4 месяца).

Некоторые специалисты против практик голодания, потому что они способны привести больного в депрессивное состояние, обеспечить его слабостью и общим упадком сил. Резкое похудение вследствие отказа от пищи спровоцирует сбои в гормональной системе человека. Однако, есть и сторонники нетрадиционных методов, которые утверждают, что отказавшись от некоторых продуктов питания, достигаются такие эффекты:

• снижается масса тела;
• омолаживаются клетки организма;
• улучшается обмен веществ;
• восстанавливается иммунная система.

Голодание помогает и при гипотонии, когда давление крови понижено. Одним и тем же способом народной медицине можно привести в норму как повышенное, так и сниженное давление в крови. Однако, при любом из этих заболеваний существуют случаи, когда голодную методику применять нельзя. Решившись использовать голодание в терапии гипертонии или гипотонии, следует получить консультацию у лечащего врача. Существуют ситуации, когда голодание строго противопоказано.

Методика по Суворову

Без специального медицинского образования Алексей Суворов разработал методику лечебного голода, которую используют как в терапии, так и в профилактических целях. Суворов излечился от большого количества заболеваний с помощью своего метода. Убедившись в эффективности методики, он начал продвигать свою систему. Созданный им способ излечения от повышенного давления в крови Суворов назвал голоданием полного срока, которое длится 40 суток. По его мнению, такой срок обеспечит очищение и наладит работу всех систем в организме человека.

Суть методики

Создатель этой методики утверждает, что отказываясь от обычной еды и употребляя минимум жидкости, можно достичь снижения давления. Для входа и выхода в/из лечения предусмотрены определенные процедуры:

• Использовать слабительные препараты на основе компонентов природного происхождения, клизмы с настоями трав. По мнению автора методики, это поможет очистить и подготовить организм к использованию ресурсов, накопленных внутри.
• Очищать желудок каждый день. Для выполнения этого условия Суворов советует пить ежедневно пол-литра воды комнатной температуры, после чего следует вызвать рвоту. Так, из организма выводятся негативно влияющие вещества, чистятся органы желудочно-кишечного тракта.
• Проводить каждый день с утра зарядку. Упражнения включают в себя растягивания, небольшую нагрузку на мышцы.
• Ежедневно нужно гулять на свежем воздухе. Спокойная ходьба на протяжении 30 минут налаживает выведение токсических веществ из организма человека. Автор рекомендует ходить пешком до 5 километров каждый день.
• При выходе из голодания Суворов рекомендует употребление в пищу только минимум углеводов и жиров.

Голодание в течение длительного времени может отрицательно отразиться на здоровье человека, поэтому необходимо уточнить, есть ли противопоказания у больного.

Противопоказания

Существуют случаи, при которых отказ от пищи принесет больше вреда, чем пользы. Голодание тогда приводит к тяжелым последствиям, возможен и летальный исход. Случаи, когда проведение методики исключено:

• Период беременности или кормления грудью. Вполне очевидно, почему в этих ситуациях голодание под запретом. Когда женщина вынашивает ребенка, ей, как никогда, необходимо полноценное питание, включающее в себя все важные витамины, макро- и микроэлементы. Если будущая мать откажется от еды, то не исключено провоцирование выкидыша или же плод получит серьезнейшие патологии. И во время лактации кормящей матери важно получать правильное питание. Новорожденный ребенок получает необходимые ему минералы и питательные вещества из молока матери.
• Детский и подростковый возраст. Преступно ограничивать питание ребенка. Растущий организм должен получать из пищи максимум пользы для правильного развития. Это можно обеспечить только правильно рассчитанным рационом, в который входит достаточное количество макро- и микроэлементов, витаминов, и минералов.
• Тяжелые заболевания. Если у пациента есть онкологические, серьезные венерические или вирусные заболевания, иммунодефицит, то голодание вообще невозможно. Проведение методик способно спровоцировать необратимые процессы, которые приведут к ухудшению здоровья человека, а в дальнейшем и смертельному исходу.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта. Противопоказанием к голоданию является наличие у больного таких болезней, как язва, гастрит, эрозии желудка и другие. Голод гарантированно приведет к осложнениям на больные органы.

После окончания лечебного курса голодания, организму достаточно будет поддержки и профилактик. Гипертоникам лучше употреблять настои или отвары успокаивающих трав (валериана, пустырник, цветы ромашки). Соблюдение строгой низкокалорийной диеты с большим количеством вегетарианских блюд предотвратит набор массы тела. Однако в качестве профилактических мер рекомендуется провождение кратковременных голоданий под наблюдением лечащего врача.