Причины и лечение ночной гипертонии

Повышение артериального давления в ночное время называется ночная гипертония. Зачастую такое состояние провоцируется проблемами в деятельности сердечно-сосудистой системы. Человеку важно серьезно отнестись к состоянию своего здоровья, поскольку отсутствие правильной терапии чревато осложнениями для всего организма.

Причины ночной гипертонии

Зачастую повышается артериальное давление ночью в связи со сбоями в работе сердечно-сосудистой системы, что провоцирует нарушения в функционировании прочих органов и систем организма. Помимо этого, повышаться давление ночью может и из-за нарушений нервной системы, которая отвечает за процессы, происходящие днем и ночью. Кроме того, причины ночной гипертонии могут быть и таковыми:

1. Изменения в работе организма, связанные с возрастом.
2. Нарушения гормонального фона. Повышенное производство гормонов отражается на деятельности сосудов и сердца.
3. Чрезмерное употребление соленой еды.
4. Активность в ночное время. Если человек ведет ночной образ жизни, то нервная система приспосабливается к этому режиму, вследствие чего с утра наблюдается повышение артериального давления.
5. Заболевания внутренних органов.
6. Употребление пищи в ночное время.
7. Злоупотребление алкоголем.

Иногда причиной появления ночной гипертонии служит психическое перенапряжение. Если человек в дневное время испытывает постоянные стрессы, его мозг не отдыхает ночью, поскольку продолжает перерабатывать информацию. Это и становится виной повышению давления. Развиваться гипертония в ночное время может и из-за сидячего образа жизни. Обусловлено это тем, что нервная система перестраивается, так как физическая активность у человека и в дневное время, и ночью практически одинакова. Нередко виной ночной гипертонии становится и злоупотребление курением, которое становится причиной появления заболеваний и патологических состояний.

Симптоматика

Преимущественно ночная гипертония не имеет выраженных симптомов. Пациент продолжительный период времени может даже не подозревать, что у него развивается эта патология. Впрочем, иногда наблюдается симптоматика в виде приступов тошноты, повышенной утомляемости и болей в голове. Однако подавляющее большинство пациентов не придают значения этим симптомам и списывают их на перенапряжение.

Выраженная симптоматика развивается после того, как затрагиваются органы, которые более всего восприимчивы к скачкам давления. На начальных стадиях нарушения кровоснабжения мозга человек жалуется на:

• болевые ощущения в голове;
• головокружения;
• шум в ушах;
• повышенную утомляемость;
• сбои в памяти.

Для второй стадии патологии характерны такие симптомы:

• раздвоение в глазах;
• точки перед глазами;
• понижение работоспособности;
• сбои в функциях речи;
• онемение конечностей.

Последняя стадия ночной гипертонии наиболее опасна, поскольку в некоторых ситуациях вызывает инсульты и инфаркты. При этом у пациента постоянно повышается артериальное давление, что происходит в связи с гипертрофией левого желудочка. Из-за этого он увеличивается в размерах, что способствует утолщению стенок сосудов.

Диагностические процедуры

Дабы назначить верное лечение, доктору нужно провести обследование пациента. Наиболее эффективным способом диагностики считается суточный мониторинг давления. Для этого на больного прикрепляют специальный аппарат, который записывает показатели артериального давления в течение суток. Измерение показателей происходит в автоматическом порядке с определенной периодичностью.

Использование прибора обусловлено тем, что на приеме у доктора пациент может нервничать, поэтому показатели давления могут быть повышены. Аппарат же позволяет измерять показатели в домашних условиях, в максимально комфортной для больного обстановке. Если человек находится в стационаре, то мониторинг давления проводится и в его условиях.

Лечебные мероприятия

Консервативное лечение

Лечение повышенного давления в ночное время представляет собой комплексную терапию. Потребуется постоянно следить за показателями АД и употреблять лекарственные средства, которые урегулируют давление. Важно отметить, что выбор препарата и его дозировка определяется медработником, самолечение запрещено. Помимо этого, пациенту важно блюсти специальное диетическое питание, назначенное лечащим врачом.

Лечение ночной гипертонии предполагает употребление следующих препаратов:

Диетическое питание

Здоровое питание назначается доктором и базируется на использовании только правильных и полезных продуктов. Рацион пациента должен быть обогащен пищей, в составе которой находятся витамины и минералы, позволяющие восполнить недостаток энергии. Больному потребуется исключить из рациона соленую пищу, соленья и маринады. Отказаться важно и от жирной еды и копченостей. Прием пищи осуществляется маленькими порциями не менее 5-ти раз в сутки. Доктора рекомендуют сократить употребление чая и кофе и пить только некрепкие напитки. Контролировать следует и общее суточное употребление жидкости. Обусловлено это тем, что повышенное ее содержание в организме провоцирует повышение АД.

Народная медицина

Самостоятельное лечение ночной гипертензии запрещено. При подозрениях на патологию важно обратиться в медицинское учреждение, где будет назначена верная терапия. Иногда врачи разрешают совместное использование консервативного лечения и средств народной медицины. Рассмотрим наиболее действенные:

1. Лук и мед. Потребуется добыть сок из 3-х килограммов лука, добавить в него полкилограмма меда, 0,5 литра водки и 30 перегородок от грецких орехов. Настойку отправляют в темное и прохладное место на 2-е недели. Используют по 20 миллилитров 3 раза в сутки.
2. Лимон. Для приготовления смеси потребуется нарезать лимон маленькими кусочками, добавить к нему 0,5 литра свекольного сока, 350 миллилитров сока из клюквы и 250 грамм меда. Ингредиенты тщательно перемешать и употреблять полученную кашицу по 20 грамм на голодный желудок.
3. Мед и свекла. Потребуется очистить и мелко нарезать свеклу, смешать со 150 миллилитрами меда. Смесь употребляется по 20 грамм перед каждым приемом пищи.

Профилактические меры

Если гипертония ночью наблюдается редко, а давление при этом поднимается на несколько единиц, то доктора рекомендуют прибегать к следующим мерам профилактики:

• ЛФК;
• фитотерапия;
• иглоукалывание;
• массаж.

Врачи отмечают, что меры профилактики базируются на изменении образа жизни человека. Рекомендуется прибегать к помощи дыхательной гимнастики, пеших или велопрогулок на свежем воздухе, бега. Изменениям подлежит и рацион, который строится преимущественно на свежих овощах и фруктах и пище, богатой белками. Рекомендуют отказать от курения и употребления алкогольных напитков, дабы снизить нагрузку на все системы организма. Немаловажно стараться избегать стрессовых ситуаций и перенапряжений, а также блюсти режим сна и отдыха.