Жизнь с тахикардией

Если человек будет выполнять все рекомендации врача, следит за состоянием здоровья, то жить с тахикардией он сможет без тяжелых последствий для организма. Главная задача — предупредить гормональную и вегетативную стимуляцию сердцебиения. Для этого важно пересмотреть свой образ жизни: не нервничать по пустякам, больше двигаться, полноценно отдыхать, правильно питаться, забыть о вредных привычках.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: "Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления" читать далее...

Человеку нужно помнить, что желание жить и позитивный настрой помогут побороть любую болезнь, в том числе и тахикардию.

Причины и симптомы тахикардии

Сердцебиение учащается под воздействием множества факторов, что объединяют в 2 категории — внутренние и внешние. Причиной могут быть как заболевания сердечно-сосудистой системы, так и физическое или психологическое перенапряжение организма. Первопричиной тахикардии становятся:

Укажите своё давление
Двигайте ползунки
120
на
80
  • гипертония;
  • сердечная недостаточность;
  • порок сердца;
  • инфаркт миокарда;
  • ишемическая болезнь сердца (ИБС);
  • кардиосклероз;
  • острая сосудистая недостаточность;
  • дисфункция левого желудочка;
  • стенокардия;
  • миокардиты;
  • физическое переутомление;
  • стресс;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • нарушения эндокринной системы;
  • психические расстройства;
  • врожденные патологии;
  • интоксикация организма;
  • обезвоживание организма.​​​​​​

Проявление болезни зависят от причин и условий происхождения. Влияет и общее состояние здоровья. Основные и дополнительные симптомы тахикардии указаны в таблице:

Симптомы
ОсновныеБоль в области сердца
Ощущение сильного сердцебиения
Пульсация сосудов шеи
Снижение артериального давления
Головокружение
Обморок
Одышка
ДополнительныеОбщая слабость
Низкий аппетит
Бессонница
Раздражительность
Плохое мочеиспускание
Судороги тела

Чем опасна?

Увеличение частоты сердцебиения нарушает работу органа.

Физиологическое учащение сердцебиения неопасно для здоровья. Вызывают состояние различные нагрузки. Если ЧСС вскоре приходит в норму, волноваться не стоит. Если частота сердечных сокращений увеличивается под воздействием патологических факторов, то такое нарушение приводит к быстрому износу сердца. Ухудшается работа органа, поскольку желудочки не успевают наполниться кровью.

Сердце сокращается быстрее, а крови поступает меньше, в результате снижается АД. В органы и ткани поступает меньше кислорода, наблюдается гипоксия. Это приводит к ишемии сердца и головного мозга. Чрезвычайную опасность вызывает тахикардия с ЧСС более 300 ударов в минуту: происходит мерцание желудочков, сердце не перекачивает кровь и человек умирает.

Вернуться к оглавлению

Как жить при тахикардии?

Если человеку поставили диагноз тахикардия, важно знать, что болезнь не смертельна, и ее течение полностью зависит от самого больного. Стоит контролировать состояние здоровья и исключить все негативные факторы, способствующие прогрессу болезни.

Рекомендовано принимать витамины группы К и Mg.

При соблюдении несложных рекомендаций, пациент будет жить полноценной жизнью десятки лет, не переживая за возможные приступы. Первая задача — обследоваться у кардиолога для установления типа тахикардии и выяснения первопричины приступов учащенного сердцебиения. Лечение направлено на болезнь, провоцирующую тахикардию. Пациенту стоит принимать легкие седативные фитопрепараты, пополнять организм витаминами группы калия и магния, и принимать профилактические меры.

Вернуться к оглавлению

Коррекция образа жизни

  • Ежедневные прогулки на свежем воздухе и утренняя зарядка помогают стабилизировать ЧСС.
  • Снижение веса, что уменьшает нагрузку на сердце.
  • Исключение стрессовых ситуаций и эмоциональных нагрузок.
  • Сон не менее 8-ми часов в сутки.
  • Занятия йогой или гимнастикой цигун.
  • Выработка стабильного распорядка дня.
Вернуться к оглавлению

Правильное питание

Перечень желательных продуктов:

  • свежие овощи и фрукты;
  • сухофрукты, богаты калием и магнием;
  • зелень;
  • мед;
  • орехи;
  • нежирное мясо;
  • морская рыба;
  • травяные чаи;
  • кисломолочные продукты.

При этом больному тахикардией нужно исключить продукты, влияющие на сердечно-сосудистую систему. Этот список включает спиртные напитки, продукты, содержащие кофеин, острые блюда и специи, копчености, жирный творог или сметану, кондитерские изделия, соду. Минимальное потребление этих продуктов в разы сокращает приступы тахикардии.

Укажите своё давление
Двигайте ползунки
120
на
80

Вам все еще кажется, что справится с давлением тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне...

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Олега Табакова, как он победил скачки давления... Читать статью про средство >>

Эксперт статьи
Малания Нино Ревазовна
Врач-кардиолог 1 категории. Опыт работы – 12 лет. Читать профиль...
Рейтинг
5
Всего статей
514
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: