Не слышно собственное сердцебиение

Сокращения сердечной мышцы происходят постоянно, и не заметно. В своей работе сердце не должно доставлять неприятных ощущений человеку. Некоторые пациенты жалуются, говоря: «не слышу сердцебиения», видя в этом тревожный знак. Но должно ли оно вообще быть слышным и как себя вести, когда собственное сердце доставляет дискомфорт, рассмотрим ниже.

Не слышно свое сердцебиение: норма или патология?

Сам факт того, что человек не слышит сердцебиение, является нормой. Если же сердечный ритм ощутим и «слышен» — это уже считается нарушением работы сердца, может говорить о серьезных проблемах в организме. Зачастую аритмия безвредна, а пациент даже не подозревает о ней. Существуют определенные симптомы, которые ярче всего характеризуют аритмию. Это:

• учащенное или, наоборот, замедленное сердцебиение и/или ощущение замирания, остановки сердца;
• приступы удушья, ощущение сдавленности в области груди;
• головокружение, предобморочное состояние;
• болезненные ощущения в области сердца;
• бледность, покалывание конечностей;
• пульсация артерий.

Тахикардия — одна из самых распространенных причин увеличения частоты сердечных сокращений.

Почему человек может слышать биение сердца?

Аритмия — это один из способов организма достучаться до человека. Ее следует воспринимать как сигнал «SOS». К распространенным причинам изменения ритма сердца можно отнести:

• чрезмерный стресс, эмоциональные перегрузки;
• сильные физические нагрузки;
• курение;
• злоупотребление алкоголем, или кофеином;
• употребление наркотических веществ;
• скачок артериального или атмосферного давления;
• воздействие электрического тока;
• сдавливание грудной клетки;
• болезни сердца и щитовидной железы.

Также может сбиваться ритм сердечных сокращений до такой степени, что его стук будет отдавать в голове, висках, ушах, брюшине, беспокоить чувство сдавленности в гортани. Такие проявления аритмии чаще относят к возникновению гипертонии. Чтобы точно определить состояние своего здоровья и подобрать соответствующее лечение, необходимо пройти обследование у специалистов.

Что делать при аритмии?

Во время внезапного приступа сердцебиения, необходимо проделать следующее:

1. Выпить стакан холодной или прохладной воды.
2. Умыть лицо холодной водой.
3. Принять удобное положение сидя или лежа.
4. Сделать размеренные, глубокие дыхательные действия.

Если по прошествии 10—15 минут состояние не улучшилось, то стоит принять лекарство прописанное врачом. Если же и это не помогло, а состояние резко ухудшилось, необходимо вызвать скорую. Заприметив подобные симптомы, не стоит откладывать поход к лечащему врачу, а уж тем более заниматься самолечением. Стоит учесть во внимание, что нарушение сердечного ритма — это вторичный недуг, который может привести к плачевным последствиям. Помимо обследований у врача, нужно обратить внимание на питание. В свой рацион необходимо включить пищу богатую витаминами, минералами и белками, которые обогатят иммунную систему и организм в целом. Также, отказаться от алкогольных напитков и курения. Для профилактики сердечных заболеваний, не будет лишним пройти курс лечебной физкультуры, где будут сбалансированные физические нагрузки.