Болезненное учащенное сердцебиение, или тахикардия, может быть симптомом ряда заболеваний. Потому важна профилактика тахикардии, поскольку ее появление говорит о сбоях в организме. Это может привести к развитию сердечно-сосудистых недугов. Для профилактики следует изменить образ жизни, ведь болезнь всегда лучше предотвратить.
Причины и симптомы
В норме у человека происходит от 60 до 90 сердечных сокращений в минуту. Показатели выше 90 ударов могут быть из-за физических упражнений или стрессов. Как правило, такое состояние временно, и быстро проходит. Но если тахикардия возникает часто, даже в состоянии покоя, то это плохой признак. Ведь желудочки сердца полноценно не заполняются кровью, что уменьшает ее выброс в сосуды. Кровь плохо разносит кислород в органы. Различают синусовую и пароксизмальную тахикардии. Причинами их возникновения становятся:
- Синусовая. Сердечная недостаточность, патологии развития сердца, заболевания эндокринной системы, недуги коры головного мозга, расстройства нервной системы, инфекционные заболевания, сопровождающиеся температурой выше 38,5 градусов, прием медикаментов (в основном, гормональных), ядовитые вещества.
- Пароксизмальная. Возникает на фоне ишемической болезни, инфаркте, гипертонии, патологии развития сердца.
Симптоматика
Если тахикардия явление временное, в груди ощущаются сильные учащенные толчки сердца, они могут отдавать в горло, дыхание частое и прерывистое, но в состоянии покоя проходит. Если недуг есть, то в зависимости от вида тахикардии признаки такие:
- учащенное сердцебиение до 220 ударов в минуту;
- чувство удушья (человек не может вдохнуть полной грудью);
- тяжесть и боль в сердце;
- головокружение;
- нарушения сна;
- плохой аппетит;
- слабость;
- пониженное артериальное давление;
- шум в ушах или голове;
- гипергидроз.
Лечение тахикардии
Тахикардию лечит кардиолог. Если недуг вызван другими заболеваниями, то в зависимости от причины, терапию назначают также эндокринолог или невролог. При синусовой тахикардии сердца назначают успокаивающие препараты («Седуксен», «Люминал», «Реланиум»), лекарства группы бета-блокаторов («Оксипренолол», «Приндолол»). Если есть непереносимость этих средств, назначают «Дилтиазем», «Верапамил». При отсутствии положительной динамики от приема медикаментов, назначают операцию по внедрению кардиостимулятора.
Лечение пароксизмальной тахикардии проводится стационарно. При острых приступах вводят внутривенно «Новокаиномид», Хинидин”, «Кордарон». Амбулаторно назначают длительный прием «Дигоксина», «Этмозина», «Кордарона», «Верапамила». Также применяют лазерную, химическую, электрическую диструкцию, радиочастотную абляцию. Хирургическое вмешательство применяется при неэффективности медикаментозного лечения. Следует помнить, что самолечение опасно, препараты и дозировку должен назначать только врач. Временную тахикардию лечить не нужно.
Вернуться к оглавлениюПрофилактика от тахикардии
| Рекомендации | В чем польза? |
| Диета | В рационе обязательно должен быть мед (если на него нет аллергии), продукты, содержащие железо, калий и магний (сухофрукты, смородина, рябина, красные и желтые фрукты, петрушка), орехи, ягоды, нежирное мясо, все виды растительных масел, яйца, овощи. Следует исключить кофе, крепкий чай, жирную, острую, соленую и копченую пищу, продукты, содержащие натрий. |
| Здоровый образ жизни | Хорошая профилактика недуга — отказ от никотина и алкоголя (они сначала расширяют сосуды, затем сужают, что негативно сказывается на работе сердца). Совершать посильные пешие прогулки на свежем воздухе. Не перетруждаться, полноценно отдыхать и высыпаться. По возможности избегать стрессовых и конфликтных ситуаций, беречь нервную систему. |
| Спорт | Профессиональный спорт или слишком активные его виды, сопряженные с большой физической нагрузкой противопоказаны. Полезно заниматься лечебной оздоровительной физкультурой, в которую входят зарядка, ходьба, сгибание и разгибание рук и ног, подъем и спуск по лестнице, велотренажер. Все упражнения для профилактики должны быть согласованы с лечащим врачом, иначе физкультура может нанести вред. |
| Контроль состояния здоровья | Для профилактики необходимо регулярно проверять давление и пульс. Обязательно обращаться к врачу при стойких изменениях показателей, а также не пропускать плановые визиты. Принимая медикаменты без рецепта, следует посоветоваться с врачом, так как побочным эффектов некоторых препаратов может быть тахикардия. Следить за весом. Избыточная масса тела негативно влияет на работу сердца. Контролировать уровень холестерина. |
Загрузка...
