На какой руке правильно мерить давление?

Многих людей интересует, на какой руке правильно мерить давление автоматическим тонометром. Из-за неточных результатов замеров человек может принять неверную дозу лекарств, что чревато ненужными последствиями. Соблюдение несложных правил помогут избежать возможных последствий, что связан с неконтролируемым скачком давления.

Люди, страдающие от гипертонии, меряют давление регулярно, поэтому привыкнуть к выполнению требований несложно.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

120

на

80

Что влияет на показатели АД?

Давление зависит от различных факторов. Вечером давление больше, чем при вечернем замере. У мужчин и женщин нормы АД разнятся на 5—10 единиц. Наличие у человека вредных привычек — курения, алкогольной зависимости, также негативно сказываются. АД растет после занятий спортом, прогулок, после душа. Рост показателей провоцирует употребление жирной, соленой, жареной еды, увлечение кофе и крепким чаем.

Основные факторы, влияющие на показания автоматического тонометра:

• пол;
• возраст;
• вредные привычки;
• время замера;
• режим питания;
• физическая активность перед процедурой.

Когда лучше мерить?

На результаты замеров автоматическим прибором влияет множество факторов. Поэтому необходимо с внимательностью относиться к себе и окружающей обстановке при выполнении манипуляции. Давление меняется на протяжении дня, поэтому врачи рекомендуют измерять артериальное давление в одно и то же время суток, соблюдая все требования к фиксации манжеты, выбрав правильное положение тела, а также следуя указаниям врача.

Подготовка

До того как измерять давление автоматическим аппаратом, рекомендуется выполнить определенные правила:

1. За полчаса до процедуры не употреблять кофе, отказаться от еды, не курить.
2. Сесть в удобную позу. Ноги держать не скрещенными, спину опереть на спинку стула.
3. Перед замером не рекомендуется употреблять медикаменты.
4. Сделать дыхательную гимнастику, успокоиться, настроиться на нужный лад.

На какой руке правильно измерять давление электронным тонометром?

У половины людей замеры на руках дают идентичные результаты. Остальные отмечают более высокий уровень с правой стороны. Это не является отклонением и объясняется анатомическими особенностями: разница кровяного давления в сосудах, подающих кровь на правую и левую конечность, достигает 30 мм ртутного столба. Поэтому, если слева получен нормальный показатель, человек может пропустить гипертонию, если не выполнит замер на правой руке. Несмотря на это, инструкции к тонометрам рекомендуют для измерения давления именно левую руку, объясняя этот факт удобством для человека. Поэтому, чтобы картина состояния пациента была ясна, будет правильно измерять АД на обеих руках. Верной будет цифра большего значения.

Если разница результатов замера слева и справа незначительна или вовсе отсутствует, выбирается левая рука для правши или правая — для левши.

Как одеть манжету?

Перед замером электронным прибором на руку нужно правильно надеть манжету. Если это сделать неправильно, результат может быть искажен. Рукав фиксируется на 2 сантиметра (примерно два пальца) выше локтевого сустава. Так как толщина руки разнится, манжета фиксируется немного наискосок. Если для замеров используется механический тонометр, необходимо взглянуть на его стрелку: при неверном закреплении манжета стрелка отклонится от нулевого положения.

Разница в показателях на обеих руках

Внутренние патологии, приводящие к искажению показателей:

• солнечный удар;
• избыток солей в крови;
• сахарный диабет;
• ожирение;
• ишемия сердца;
• сердечная недостаточность.

К физиологическим особенностям, влияющим на замеры, относят:

• стрессы;
• неврозы;
• прием кофеинсодержащих напитков, энергетиков;
• жирная еда;
• тяжелые физические нагрузки.

Чтобы замер автоматическим устройством был как можно точнее, рекомендуется придерживаться указаний инструкции к измерительному прибору. Если пациент сомневается в правильности результатов, АД проверяют на обеих руках в одно и то же время суток, высчитывая средний показатель. Не стоит забывать своевременно проверять состояние тонометра.