Кофе влияет на все органы и системы, потому споры о пользе и вреде этого напитка не стихают. При ВСД кофе употребляют осторожно, предварительно проконсультировавшись с врачом, т. к. напиток имеет свойство стимулировать нервную систему, которая при вегетативной дистонии работает неслаженно. Каждый человек индивидуален и доза кофеина подбирается с учетом специфики течения болезни.
Польза и вред кофейных зерен
Кофе активизирует ряд процессов в организме, поэтому его пьют маленькими порциями. Чрезмерное употребление напитка вредно для здоровья.
Укажите своё давлениеДвигайте ползунки120на80
Кофеин, как любое активно-действующее вещество, имеет противников и приверженцев. Определить, вреден кофе или полезен, невозможно, т. к. у каждого человека индивидуальная реакция на этот напиток. Полезные и вредные свойства кофе указаны, в таблице:
| Польза | Вред |
| Напиток позволяет взбодриться и сконцентрироваться, благотворно влияет на память. | Стимулирует нервную и сердечно-сосудистую систему, что приводит к их истощению. |
| Снижает вероятность развития астмы на 25%. | Повышает АД и способствует ускорению сердечного ритма, что приводит к развитию сердечных патологий или обострению имеющихся. |
| Посредством 2—3-х выпитых чашек кофе в день снижается вероятность возникновения желчнокаменной болезни. | Выводит из организма витамины группы В и ряд микроэлементов, дефицит которых негативно отражается на состоянии здоровья. |
| Вероятность возникновения болезни Паркинсона понижается в 5 раз. | От напитка развивается зависимость, которая сопровождается головными болями, слабостью. Как следствие — повышение дозы напитка и усиление его негативного влияния на организм. При попытке отказаться от напитка возникает синдром отмены. |
| Стимулируется обмен веществ, что помогает сбросить лишний вес. | Систематическое употребление кофеина провоцирует расстройства психики, таких как паранойя, психоз. |
| Напиток стимулирует творческое мышление, помогает найти решение. | Употребление кофеина во время беременности повышает риск выкидыша. |
| Снижает болевые ощущения в мышцах, за что ценится спортсменами. | Из-за мочегонного действия происходит обезвоживание организма. |
Сочетание кофе и ВСД
В результате клинических исследований было установлено, что кофе является причиной 50% панических атак. Люди, принимавшие участие в эксперименте, жаловались на чувство тревоги, которое стало появляться после регулярного употребления кофе. Поскольку, при ВСД пациент особенно подвержен расстройствам нервной системы, не стоит ее лишний раз стимулировать.
Сочетание кофеиносодержащих продуктов и стрессовых ситуаций приводит к возникновению панической атаки. Ввиду этого у лиц, страдающих ВСД, возникают приступы, а вегетативная дистония обостряется. При отказе от кофеина развивается синдром отмены, отличительной чертой которого становится боль в мышцах и голове, апатия, депрессивное состояние. Сочетание этого состояния с ВСД обостряет симптомы болезни и негативно сказывается на состоянии человека в целом.
Вернуться к оглавлениюВлияние на симптомы ВСД
Кофеиносодержащие продукты обостряют ВСД, ухудшают проявления болезни, провоцируют нервное напряжение и тахикардию.
Симптомами ВСД являются головные боли, учащенное сердцебиение, одышка, повышение АД, чувство тревоги и т. д. Большая часть проявлений болезни связана с ее причиной ― дисбалансом нервной системы. Кофеин стимулирует нервную систему, в результате чего симптомы вегетативной дистонии усугубляются, приступы возникают чаще обычного, появляются панические атаки. Постоянное употребление кофе истощает нервную систему, что усугубляет патологию.
Вернуться к оглавлениюКак пить кофе при ВСД?
Чтобы кофеин не вредил, людям, страдающим ВСД, следует придерживаться нескольких правил. Если пациент чувствует страх, или при возникновении 2―3х симптомов ВСД, от употребления кофеина нужно отказаться. Не стоит пить кофе во время лечения, т. к. дополнительная стимуляция нервной системы перечеркнет результат терапии. Отказ от напитка должен быть постепенным во избежание синдрома отмены. Осторожности требуют все стимуляторы, даже витамины группы В.
Загрузка...
