ВСД и погода

Дискомфорт, который вызывает метеочувствительность при ВСД, провоцирует у человека много неприятных симптомов. При смене погоды некоторые больные ВСД чувствуют себя настолько плохо, что возникает такое чувство, будто тяжело дышать и двигаться. Но если научиться справляться с неприятными симптомами, получится более комфортно пережить ситуацию, без негативных для здоровья последствий.

Метеозависимость при дистонии

Люди, страдающие ВСД, особо чувствительны к перемене погодных условий. В эти периоды им приходится нелегко, иногда все планы откладываются на потом, когда состояние нормализуется. На самочувствие метеозависимых людей влияют очевидные и неочевыдные погодные условия, разница в которых видна из таблицы:

Погодные условияКак проявляются?
Очевидные
  • наличие осадков;
  • высокие показатели влажности;
  • некомфортная температура.
Неочевидные
  • магнитные бури;
  • изменение атмосферного давления;
  • повышенное ультрафиолетовое излучение;
  • соотношение в воздухе озона и кислорода.

Перемены в атмосферном давлении провоцируют изменения работе сосудов и внутренних органов. Если давление резко падает, в организме снижается и уровень кислорода, в результате чего метеозависимый человек начнет страдать от гипоксии. В результате этого нарушится сердечная деятельность, и проявятся сопутствующие симптомы.

Укажите своё давление
Двигайте ползунки
120
на
80

Если человек ведет активный образ жизни, занимается спортом, правильно питается и дает своему организму полноценно отдыхать, никакие перемены погодных условий ему не страшны, даже если у него такое коварное заболевание, как ВСД.

Вернуться к оглавлению

Какие изменения погоды ощущаются при ВСД?

Дождливая и пасмурная погода, хуже всего влияет на больных ВСД.

Больше всего ухудшение самочувствия метеозависимых при ВСД наблюдается при похолодании, особенно, если перемена погодных условиях произошла резко. Похолодание, дождливые, пасмурные дни и ветренная погода вызывают у человека мигрени, апатию, слабость, несосредоточенность. Такая погода вызывает сильный стресс организма, но если подготовится к переменам, заранее на них настроится, состояние можно контролировать.

Вернуться к оглавлению

Симптомы патологии

Метеозависимость при ВСД выражена рядом признаков, которые начинают беспокоить больного сразу, как только погода грозит изменениями. Начинает сильно болеть голова, давление скачет то в сторону повышения, то резко понижается, больной начинает паниковать, боятся за свою жизнь, у него развивается обостренный страх и паника. Такое состояние приводит к желудочным и кишечным спазмам, в результате чего у больного начинается рвота, диарея, проблемы с пищеварением. У здорового человека небольшие изменения в самочувствии не вызовут никакой реакции, в то время как больной ВСД будет воспринимать все агрессивно и обостренно.

Вернуться к оглавлению

Лечение проблемы

Чтобы лечение принесло положительные результаты, больному ВСД следует привести в норму психическое и физическое состояние. Без этих двух основных составляющих никакие лекарства не решат проблемы, и ситуация будет только усугубляться. Поэтому в первую очередь метеочувствительному больному показано:

  • Нормализовать распорядок дня, разграничить часы сна и бодрствования.
  • Наладить питание, не есть на ночь, убрать из меню вредные продукты.
  • Включить в повседневность спорт, прогулки на свежем воздухе.
  • Если доктор разрешает, в качестве терапии можно подключить йогу и дыхательную гимнастику.

Чтобы приступы протекали более мягко, можно принимать «Корвалол», «Барбовал», настойку пустырника. Если больной чувствует, перемену погодных условий, можно заранее к этому подготовиться, тогда ситуация не будет казаться такой страшной и безысходной. Но в случае, когда приступы страха нарастают, а состояние ухудшается, лучше обратиться за помощью к психотерапевту, определить причины такого состояния и подобрать адекватное лечение.

 

Укажите своё давление
Двигайте ползунки
120
на
80
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: