Беременность и здоровье зубов: что нужно знать будущим мамам

Беременность – это особый период в жизни женщины, когда забота о здоровье становится особенно актуальной. Гормональные изменения, изменения в питании и общем самочувствии могут оказывать влияние и на состояние полости рта. Многие женщины сталкиваются с проблемами зубов и десен именно в этот период. Но не стоит паниковать! Знание основных рисков и правил ухода поможет сохранить здоровье зубов на протяжении всей беременности.

Гормональные изменения и их влияние на десны

Наиболее частая проблема, с которой сталкиваются беременные женщины – это гингивит беременных. Связано это с повышением уровня гормонов (прогестерона и эстрогенов), которые делают десны более чувствительными, отечными и склонными к кровоточивости. При наличии зубного налета и камня, эти гормональные изменения могут привести к:

• Опуханию десен. Десны становятся более объемными, красными.
• Кровоточивости. Десны могут кровоточить при чистке зубов или употреблении твердой пищи.
• Усугублению пародонтита. Если у женщины уже были проблемы с деснами, беременность может спровоцировать их обострение.

Важно: Гингивит беременных, при своевременном и правильном уходе, как правило, проходит после родов. Однако, запущенные формы могут привести к пародонтиту, который несет угрозу для здоровья зубов.

Изменения в питании и их последствия

Во время беременности меняются пищевые привычки: часто возникает тяга к сладкому, кислому, мучному. Такое изменение рациона может увеличить риск развития кариеса:

• Частое употребление сладостей. Сахар – основная пища для кариесогенных бактерий, которые вырабатывают кислоты, разрушающие эмаль.
• Кислотные продукты. Цитрусовые, соки, газированные напитки – кислая среда также способствует деминерализации эмали.
• Утренняя тошнота и рвота. Кислота из желудка, попадая в полость рта, может размягчать эмаль. После рвоты не рекомендуется сразу чистить зубы – лучше прополоскать рот чистой водой, чтобы нейтрализовать кислоту, и почистить зубы через 30-60 минут.

Можно ли лечить зубы во время беременности?

Да, можно и нужно! Откладывать лечение зубов во время беременности не стоит, так как запущенные проблемы могут навредить не только матери, но и ребенку.

• Первый триместр. Это наиболее чувствительный период, поэтому экстренные стоматологические вмешательства проводятся только по строгим показаниям. Плановое лечение, по возможности, откладывается на второй триместр.
• Второй триместр. Считается наиболее благоприятным для проведения большинства стоматологических процедур, включая лечение кариеса, профессиональную гигиену.
• Третий триместр. Из-за увеличивающегося живота и возможного дискомфорта при длительном сидении в кресле, плановое лечение может быть затруднено. Проводятся только необходимые процедуры.

Информируйте стоматолога о беременности. Обязательно сообщите врачу о своем положении, сроке беременности и любых принимаемых лекарствах.

Современные местные анестетики, используемые в стоматологии, безопасны для беременных при правильном подборе препарата и дозировки.

При необходимости рентгенологического исследования, используются специальные свинцовые фартуки для защиты.

При лечении инфекционных процессов врач подберет безопасные для беременных антибиотики.

Как ухаживать за зубами во время беременности?

1. Тщательная гигиена. Чистите зубы дважды в день мягкой зубной щеткой и фторсодержащей пастой. Используйте зубную нить или ирригатор ежедневно для удаления налета из межзубных промежутков.
2. Правильное питание. Старайтесь ограничить потребление сахара и кислых продуктов. Употребляйте больше продуктов, богатых кальцием и фосфором (молочные продукты, зелень), а также витамином D.
3. Профилактические осмотры. Регулярно посещайте стоматолога (1-2 раза за беременность), даже если ничего не беспокоит. Это позволит выявить проблемы на ранней стадии и провести своевременное лечение.
4. Полоскание рта. После рвоты или употребления кислых продуктов прополощите рот чистой водой.
5. Сбалансированный рацион. Питание, богатое витаминами и минералами, укрепляет не только организм в целом, но и здоровье зубов и десен.

Профессиональная гигиена – обязательно!

Профессиональная чистка зубов у стоматолога во время беременности – это не только возможность удалить зубной камень и пигментированный налет, но и важная профилактическая мера. Она помогает предотвратить развитие гингивита и пародонтита, снижая риск осложнений.

Забота о здоровье зубов во время беременности – это забота о здоровье будущего малыша. Следуя рекомендациям врачей и соблюдая правила гигиены, вы сможете сохранить свою улыбку красивой и здоровой на протяжении всего этого чудесного периода.