Повышенная чувствительность зубов – распространенная проблема, которая доставляет немало неприятных ощущений. Резкая боль при употреблении горячего, холодного, кислого или сладкого, а также при вдыхании холодного воздуха, может серьезно ухудшить качество жизни. Но почему зубы становятся такими «ранимыми», и что можно предпринять, чтобы избавиться от дискомфорта?
Причины возникновения чувствительности зубов
Гиперестезия (повышенная чувствительность) зубов возникает, когда защитный слой эмали истончается или обнажается дентин – слой зуба, расположенный под эмалью. Дентин содержит тысячи микроскопических канальцев, ведущих непосредственно к нерву зуба. Когда внешние раздражители (температура, кислотность) достигают этих канальцев, они стимулируют нерв, вызывая болевую реакцию.
Основные причины истончения эмали и обнажения дентина:
Истончение эмали:
- Агрессивная чистка зубов. Слишком сильное давление щеткой, использование жесткой щетины или абразивных зубных паст может сошлифовывать эмаль.
- Кислотные атаки. Частое употребление кислых продуктов и напитков (цитрусовые, газированные напитки, вино) разрушает эмаль.
- Бруксизм (скрежетание зубами. Ночное или дневное скрежетание приводит к истиранию эмали.
- Возрастные изменения. С возрастом эмаль естественным образом может становиться тоньше.
Обнажение дентина:
Рецессия десен: Опущение десневого края, обнажающее шейки зубов (участки, где эмаль тоньше и отсутствует). Причины рецессии: неправильная техника чистки, заболевания десен (пародонтит), травмы, особенности прикуса.
- Сколы и трещины эмали. Небольшие повреждения эмали могут обнажать дентин.
- Кариес. Начальные стадии кариеса могут сопровождаться повышенной чувствительностью.
- Стоматологическое лечение. После отбеливания зубов, профессиональной чистки или установки пломб может временно повыситься чувствительность.
Что делать, если зубы стали чувствительными?
Первый и самый важный шаг – обратиться к стоматологу. Только врач сможет точно определить причину гиперестезии и назначить соответствующее лечение. Самолечение может быть неэффективным или даже усугубить проблему.
Стоматологические методы лечения:
- Выявление причины. Врач проведет осмотр, возможно, сделает рентген, чтобы выяснить точную причину чувствительности (кариес, рецессия десен, трещины, бруксизм).
- Применение фторсодержащих препаратов. Стоматолог может нанести на чувствительные участки зубов специальные фторлаки или гели. Фториды укрепляют эмаль и блокируют дентинные канальцы, снижая чувствительность.
- Покрытие чувствительных участков. В случаях обнажения шеек зубов могут использоваться специальные материалы (композиты, стеклоиономеры), которые закрывают открытые канальцы.
- Лечение рецессии десен. Если чувствительность вызвана рецессией, может потребоваться лечение десен, в том числе хирургическое.
- Лечение бруксизма. Если причиной является скрежетание зубами, врач может порекомендовать ношение специальной ночной капы.
- Лечение кариеса. При наличии кариеса, необходимо его вылечить.
Домашний уход при чувствительных зубах:
- Используйте специальные пасты. Выбирайте зубные пасты для чувствительных зубов. Они содержат компоненты (нитрат калия, хлорид стронция, соединения фтора), которые блокируют дентинные канальцы и укрепляют эмаль.
- Правильная техника чистки: Используйте зубную щетку с мягкой или экстра-мягкой щетиной.
- Чистите зубы бережными, выметающими движениями, без сильного нажима. Не «пилите» зубы горизонтальными движениями.
- Избегайте использования абразивных зубных паст и порошков.
- Ограничьте кислые и сладкие продукты. Уменьшите потребление цитрусовых, газированных напитков, соков, сладостей. Если употребляете, старайтесь чистить зубы или полоскать рот водой после еды.
- Избегайте температурных перепадов.Не употребляйте слишком горячую или слишком холодную пищу и напитки.
- Не используйте ополаскиватели на спиртовой основе. Спирт может сушить слизистую и усугублять чувствительность.
Важно помнить: Чувствительность зубов – это не норма. Это сигнал о том, что что-то не так. Своевременное обращение к стоматологу и правильный домашний уход помогут справиться с этой проблемой и вернуть комфорт вашей улыбке.
