Беременность – это особый период в жизни женщины, когда забота о здоровье становится особенно актуальной. Гормональные изменения, изменения в питании и общем самочувствии могут оказывать влияние и на состояние полости рта. Многие женщины сталкиваются с проблемами зубов и десен именно в этот период. Но не стоит паниковать! Знание основных рисков и правил ухода поможет сохранить здоровье зубов на протяжении всей беременности.
Гормональные изменения и их влияние на десны
Наиболее частая проблема, с которой сталкиваются беременные женщины – это гингивит беременных. Связано это с повышением уровня гормонов (прогестерона и эстрогенов), которые делают десны более чувствительными, отечными и склонными к кровоточивости. При наличии зубного налета и камня, эти гормональные изменения могут привести к:
- Опуханию десен. Десны становятся более объемными, красными.
- Кровоточивости. Десны могут кровоточить при чистке зубов или употреблении твердой пищи.
- Усугублению пародонтита. Если у женщины уже были проблемы с деснами, беременность может спровоцировать их обострение.
Важно: Гингивит беременных, при своевременном и правильном уходе, как правило, проходит после родов. Однако, запущенные формы могут привести к пародонтиту, который несет угрозу для здоровья зубов.
Изменения в питании и их последствия
Во время беременности меняются пищевые привычки: часто возникает тяга к сладкому, кислому, мучному. Такое изменение рациона может увеличить риск развития кариеса:
- Частое употребление сладостей. Сахар – основная пища для кариесогенных бактерий, которые вырабатывают кислоты, разрушающие эмаль.
- Кислотные продукты. Цитрусовые, соки, газированные напитки – кислая среда также способствует деминерализации эмали.
- Утренняя тошнота и рвота. Кислота из желудка, попадая в полость рта, может размягчать эмаль. После рвоты не рекомендуется сразу чистить зубы – лучше прополоскать рот чистой водой, чтобы нейтрализовать кислоту, и почистить зубы через 30-60 минут.
Можно ли лечить зубы во время беременности?
Да, можно и нужно! Откладывать лечение зубов во время беременности не стоит, так как запущенные проблемы могут навредить не только матери, но и ребенку.
- Первый триместр. Это наиболее чувствительный период, поэтому экстренные стоматологические вмешательства проводятся только по строгим показаниям. Плановое лечение, по возможности, откладывается на второй триместр.
- Второй триместр. Считается наиболее благоприятным для проведения большинства стоматологических процедур, включая лечение кариеса, профессиональную гигиену.
- Третий триместр. Из-за увеличивающегося живота и возможного дискомфорта при длительном сидении в кресле, плановое лечение может быть затруднено. Проводятся только необходимые процедуры.
Информируйте стоматолога о беременности. Обязательно сообщите врачу о своем положении, сроке беременности и любых принимаемых лекарствах.
Современные местные анестетики, используемые в стоматологии, безопасны для беременных при правильном подборе препарата и дозировки.
При необходимости рентгенологического исследования, используются специальные свинцовые фартуки для защиты.
При лечении инфекционных процессов врач подберет безопасные для беременных антибиотики.
Как ухаживать за зубами во время беременности?
- Тщательная гигиена. Чистите зубы дважды в день мягкой зубной щеткой и фторсодержащей пастой. Используйте зубную нить или ирригатор ежедневно для удаления налета из межзубных промежутков.
- Правильное питание. Старайтесь ограничить потребление сахара и кислых продуктов. Употребляйте больше продуктов, богатых кальцием и фосфором (молочные продукты, зелень), а также витамином D.
- Профилактические осмотры. Регулярно посещайте стоматолога (1-2 раза за беременность), даже если ничего не беспокоит. Это позволит выявить проблемы на ранней стадии и провести своевременное лечение.
- Полоскание рта. После рвоты или употребления кислых продуктов прополощите рот чистой водой.
- Сбалансированный рацион. Питание, богатое витаминами и минералами, укрепляет не только организм в целом, но и здоровье зубов и десен.
Профессиональная гигиена – обязательно!
Профессиональная чистка зубов у стоматолога во время беременности – это не только возможность удалить зубной камень и пигментированный налет, но и важная профилактическая мера. Она помогает предотвратить развитие гингивита и пародонтита, снижая риск осложнений.
Забота о здоровье зубов во время беременности – это забота о здоровье будущего малыша. Следуя рекомендациям врачей и соблюдая правила гигиены, вы сможете сохранить свою улыбку красивой и здоровой на протяжении всего этого чудесного периода.
