Скрежетание зубами во сне, известное как бруксизм, – это не просто безобидная привычка. Это серьезное расстройство, которое может привести к значительным разрушениям зубов, проблемам с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС) и даже головным болям. К сожалению, многие люди даже не подозревают о наличии у себя этой ночной «привычки», пока не столкнутся с ее последствиями.
Что такое бруксизм и почему он возникает?
Бруксизм – это непроизвольное сжимание и скрежетание зубами, чаще всего во время сна. Точные причины его возникновения до конца не изучены, но выделяют несколько основных факторов:
- Стресс и тревожность. Бруксизм часто является реакцией организма на эмоциональное напряжение, стресс, беспокойство. Во сне человек неосознанно «сбрасывает» напряжение через скрежетание зубами.
- Нарушения прикуса. Неправильное смыкание челюстей, скученность зубов могут приводить к дискомфорту при жевании и способствовать развитию бруксизма.
- Некоторые заболевания: Нарушения сна (апноэ), болезнь Паркинсона, ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) могут быть связаны с бруксизмом.
- Прием некоторых лекарств. Некоторые антидепрессанты и психотропные препараты могут вызывать бруксизм как побочный эффект.
- Образ жизни. Употребление алкоголя, кофеина, курение могут усугублять симптомы.
Как бруксизм разрушает зубы и челюсть?
Ночное скрежетание зубами создает огромные нагрузки на зубы и челюстной аппарат:
- Истирание эмали. Сильное трение зубов друг о друга приводит к стиранию эмали, особенно на режущих краях передних зубов и на жевательных поверхностях боковых. Эмаль истончается, обнажая дентин.
- Трещины и сколы. Повышенная нагрузка может вызвать появление микротрещин в эмали, которые со временем могут привести к сколам зубов.
- Повышенная чувствительность. Истончение эмали и обнажение дентина делают зубы чувствительными к температурным, химическим и механическим раздражителям.
- Повреждение пломб и реставраций. Пломбы, виниры, коронки могут трескаться, откалываться или стираться под действием бруксизма.
- Проблемы с ВНЧС. Постоянное напряжение мышц челюсти и давление на височно-нижнечелюстной сустав может вызывать боль в челюсти, щелчки при открывании рта, затруднение при жевании.
- Головные боли и боли в лице. Напряжение жевательных мышц может иррадиировать в височную область, вызывая головные боли.
Диагностика бруксизма
Диагностировать бруксизм бывает сложно, так как он происходит во сне. Признаки, на которые стоит обратить внимание:
- Скрежет зубами во сне. Об этом могут сообщить близкие.
- Истертые, сколотые зубы. Видимые изменения на зубах.
- Повышенная чувствительность зубов.
- Боль в челюсти, лице, головная боль. Особенно по утрам.
- Щелчки или хруст в ВНЧС.
- «Квадратная» форма лица. Из-за гипертрофии жевательных мышц.
Лечение бруксизма
Лечение бруксизма направлено на устранение причин и защиту зубов от дальнейшего разрушения.
- Защита зубов: бруксо-капы (ночные каппы). Это наиболее эффективный метод защиты. Индивидуально изготовленная капа из твердого или мягкого полимера надевается на ночь. Она предотвращает прямой контакт зубов, защищая эмаль от стирания и снижая нагрузку на ВНЧС.
- Устранение причин: снижение стресса. Техники релаксации, медитация, йога, консультации с психологом.
- Коррекция прикуса: если бруксизм связан с неправильным смыканием челюстей, может потребоваться ортодонтическое лечение.
- Лечение нарушений сна. При выявлении апноэ или других проблем со сном.
- Коррекция медикаментозного лечения. Если бруксизм вызван приемом лекарств, врач может скорректировать терапию.
- Физиотерапия. Массаж жевательных мышц, тепловые компрессы могут помочь снять напряжение.
- Ботулинотерапия. В некоторых случаях инъекции ботулотоксина в гиперактивные жевательные мышцы могут помочь уменьшить силу скрежетания.
Бруксизм – это серьезное состояние, которое требует внимания. Если вы подозреваете у себя или своих близких эту проблему, обратитесь к стоматологу. Своевременная диагностика и использование ночной капы помогут сохранить здоровье ваших зубов и челюстной системы.
.){kind=link}